第1个回答 2019-06-30
在社会交往中,出现不适应或交往困难,是常见的情况。有人际交往障碍的人,往往在性格上比较内向或者存在有一些心理障碍。因此,当际交往存在障碍时要弄清导致的原因,才能对症下药,进行适当纠正和调整,从而克服心理障碍,才可顺利进行社会交往。
第2个回答 2019-07-05
要鼓励自己主动与他人交往,不逃避、不孤守,积极把自我 融入群体,在生活中学会处理人际冲突,学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。如果能在广泛交往的基础上拥有几位良知益友,无疑对自己的心理健康是胸有成竹有裨 益的。
第3个回答 2019-06-30
适量的挫折能锻炼意志,增强心理承受能力,即使遭受大挫折也能经受打击,并可适应环境。耐挫能力差的人,一旦受刺激和打击,就易受心理困扰、出现逃避和抗拒等行为。所以,如果自己的心理承受能力较薄弱,可以多接受一些挫折,这样可以令自己的心理承受能力可以提高,当受到打击时,能够维护好自己的心理健康。
第4个回答 2019-07-05
现代人应有意识的 去经历风雨、见世面,主动向自我挑战,有意给自已出些难题(如内向的人应多参加社会实践活动,脾气急躁的人去参加美术班的学习等),在设法解决问题的过程 中,积累经验,增强心理承受能力,维护心理健康。