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喝醋是会增肥,还是会减肥求大神帮助
如题所述
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推荐答案 2014-04-25
适当增加饮食中的醋,会有助于减肥 但是现在好多醋添加蔗糖,也有可能起反作用。
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其他回答
第1个回答 2014-04-25
适当增加饮食中的醋,会有助于减肥
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喝醋
可以
减肥
吗
答:
喝醋不可以减肥
,喝醋减肥法曾经风行一时,日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆,声称每天早晚吃10~20颗,就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积,但是营养专家对此都摇头表示,目前并没有确切的研究支持这种说法。有营养师推论,如果真要说喝醋能减肥,可能是...
晚上喝一杯
醋
水睡觉
会减肥
吗?
答:
会,但是不持久
。醋能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积,但并没有科学实验支持这种说法。若真要说喝醋能减肥,除非是喝大量的醋,喝饱了,吃不下其他东西,或是以吃醋豆取代平常的高热量零食,相对之下,热量摄取会减少。不过这种减肥方法无法持久,长期下来很容易造成营养素不均衡甚至损坏肠胃,有...
吃
醋减
月巴吗
答:
首先,
明确吃醋不能减肥:喝醋减肥的方法曾经风靡一时
,将黄豆或者黑豆泡在醋里腌渍成醋豆,声称每天早晚吃10~20颗,就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积,但目前并没有科学实验支持这种说法。若真要说喝醋能减肥,除非是喝大量的醋,喝饱了,吃不下其他东西,或...
每天
喝白醋能减肥
吗
答:
晚上喝白醋可以达到减肥的效果。白
醋减肥
正确方法:1.喝白醋的最佳时间 白醋应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前
喝才是
最好的。这样不但不会过度刺激肠胃,可以达到得美容、
瘦身
及改善皮肤不好等问题,或是有些人喝酒后可以试试看
喝醋
来解酒促进肝功能代谢。另外,切忌空腹
喝白醋,
这样对肠胃的刺激更...
喝醋减肥
真的吗?
答:
喝醋能减肥
是真的有一项研究表明,肥胖者在12周内,每天喝下含15-30毫升的醋的饮料,结果发现,和完全不喝含醋饮料的时候对比,他们的体重、内脏脂肪、腰围都有明显下降。所以
,喝醋
有减肥作用。什么时候喝醋好餐前5分钟喝30毫升醋(醋酸含量6%),能提升肌肉利用葡萄糖的速度,这对糖尿病患者和肥胖...
喝醋
可以
减肥
的吗?
求大神帮助
答:
美国研究:饭前喝果醋有利于
减肥
最近有研究表明,果醋有利于控制血糖、减轻体重、增强胰岛素的敏感性,因此,糖尿病患者不妨尝试一下“
醋
疗”。 这项研究来自美国营养协会年会。会上,亚利桑那州立大学营养系的科研人员说,他们发现,吃饭时喝20克果醋的人比不喝的人餐后血糖要低35%,饥饿感也会下降...
喝醋
有什么好处?食用醋的功效与作用
答:
若真要说
喝醋能减肥
,除非是喝大量的
醋,
喝饱了,吃不下其他东西,或是以吃醋豆取代平常的高热量零食,相对之下,热量摄取会减少。不过,这种减肥方法无法持久,长期下来很容易造成营养素不均衡甚至损坏肠胃,有害健康。相反的,如果是喝些醋饮料,还可能
会增肥
。有些醋饮料中会加入大量的糖来提升口感...
喝白醋能减肥
吗?
视频时间 00:17
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