为什么经历过抑郁症的那些人都那么优秀？

Question

如题所述

Answer 1

因为经历过抑郁症的人都知道自己以前过的日子是有多难熬，他们会更加珍惜现在的生活，他们会比平常人更加珍爱生命，更加珍惜和身边人相处的一切机会。经过抑郁症，看懂了很多事情，所以他会比平常人更加努力的工作，更加努力的去生活，所以也会显得更加优秀。

我们都知道，其实现在的社会中，抑郁症的人数并不算少，可能我们身边都会隐藏着抑郁症患者，只是他们自己没有发觉而已，现在社会中的人每个人心理都或多或少有些问题，而他们却自己不太清楚，真正发现并且及时治疗的抑郁症患者其实是非常少的。抑郁症或多或少都有一些轻生的念头，他们对于自己的生活充满了绝望，他们没办法去改变自己的念头，甚至他们想要寻求周围人的帮助有时候都不被理解。所以抑郁症病人在生病期间是非常痛苦无奈与绝望的。

想要治疗好抑郁症，不仅仅需要自己本身的努力，还需要周围人的支持以及帮助。只有等他们治疗好抑郁症，抑郁症患者才能够更加积极的面对生活，面对自己的未来。而只要走出阴影的抑郁症患者，他们也会更加明白世界是多么的美好。他们会更加珍惜现在的生活，会更加努力的工作。

所以我们能够看到那些抑郁症治疗好的人会那么优秀，而面对身边的抑郁症患者，我们一定不要用歧视的眼光去看他，要学会包容他，帮助他，让他找到自己的奋斗目标，让他走出阴影，能够更好的生活。

Answer 2

抑郁症患者，大多是比较优秀的，或者有很多成功经验，受到表扬、羡慕。但这些优点往往是肤浅的。他们不自信，容易紧张和焦虑。

如果我们了解抑郁症的发病机制，就不难理解这个问题。抑郁症患者在遇到失败和挫折时，不能客观地评价自己并积极寻找解决问题的方法。相反，他们盲目地自责，认为自己一文不值，无法改变现状。他们想得越多，就越焦虑。当他们遇到困难时，他们无所适从，因为在他们的成长经历中有许多成功的经验。外人看优秀，却怕失败，容易紧张。

虽然这些人的焦虑水平比较高，但他们可以利用自己过去的成功经验，利用自己的优点，把自己重塑到原来的优秀状态，但他们需要自己的认可和配合。首先，抑郁不一定与完美主义有关。如果有关系，那也是因为完美主义而不能接受自己产生的矛盾。

其次，让我们来探究为什么说“抑郁”的人更容易成功。美国心理学家劳伦·阿洛伊（Lauren aloy）曾提出“抑郁现实主义”的概念，即轻度抑郁者没有过度的消极认知偏差。他们只是对自己的不足和现实的风险有了更加清醒和深刻的认识，所以在考虑实现目标的难度时，他们会更加努力。抑郁者对现实的认知比非抑郁者更接近现实，抑郁者比非抑郁者更能准确地判断自己在处理什么。他们是那些“受挫而获得智慧”的人。不抑郁的人容易屈服于自己的幻想，用一双好的眼睛看待自己和周围的环境。

为什么说“抑郁”的人更容易成功

许多企业家都是压抑的现实主义者。例如，华为的任正非曾经说过：“在过去的十年里，我每天都在想的是失败，对成功视而不见。没有荣誉感和自豪感，只有危机感。蒋氏家族的儿子蒋友波曾说过：“他把每一天都当作生命的最后一天，这样他才能更加珍惜每一天。”。

为什么说“抑郁”的人更容易成功

然而，抑郁的现实主义很容易被误解为抑郁悲观主义。其实，他们最大的区别在于行动，包括行动的动机和能力。悲观主义会使人在颓废、失望和沮丧中变得冷漠、麻木、糊涂，在行动上变成失败主义者和无为主义者。带有焦虑感的抑郁现实主义会鼓励行动、判断和目标，从而考虑实现目标的难度。悲观主义因为前景黯淡而放弃努力，但焦虑感会因为预见到不利和困难而更加体谅。

那么，如何才能健康地把握“抑郁”的程度呢？

关注现在很简单。不要因为结果而纠结或否定自己，而是要看到自己的缺点和当下的不足，不断改进。

关键的区别在于：追求健康的模式是立足于现状，接受当前的不足，不断努力。不健康的模式不立足于当下，不满足于当下，无法接受当下的存在，因此陷入了情感困境。所以，完美主义是否不是问题的根源，问题的根源在于我们能否接受当下！同时，也不能强迫自己刻意从完美主义变成不追求完美，因为刻意本身也是对当下的拒绝！

为什么说“抑郁”的人更容易成功

忧郁症的现实主义不是抑郁，他们只是知道自己的缺点在哪里，并寻求改善和使自己变得更好的方法。也就是说，健康的“抑郁”反而可以成就自己！

Answer 3

我也曾在抑郁症的地狱中走过一遭，现在已经靠意志力和自疗走出来了。我来说说我的看法，我认为患抑郁症的人病前并不一定是优秀的，因为不满足于现状只是众多原因的其中一个，由于优秀，而没满足感、太过于聪明这两个理由过于牵强，不过给发病中的患者看，也许是挺好的一个积极心理暗示。我的观点是，患抑郁症的人也都是普通人，有性格和遗传的因素，加上外界的一些负面事件发生，比如失业、失恋、失去亲人、压力过大等等，就触发了，他们只是生病了的普通人，就像得了感冒了一样，当然远比感冒要痛苦可怕。
在经历了抑郁症之后，以自我的感觉来告诉你，确实会有很大收获，成长了许多。
第一、更加热爱生活、珍惜生命，更加懂得宽容和感恩，更懂得人际关系的和谐共处，人格和正向价值观和生死观都会得到完善；
第二、更容易在生活中获得满足感，即使是做家务、煮饭、学到一项小技能、举手之劳帮别人一个小忙这些小事；
第三、意志力和精神力都得到了强化，面对生活工作中的一些挫折、困难、不公平、苦难大多数能勇敢面对，冷静处理，或是很快就能调整心态和情绪，恢复如常；
第四、因为抑郁症患者都是过度地自我反省反思，所以走出来就学会了对自我价值、对自己和别人的关系、对自己和社会的关系深度思考能力，但却能把握尺度，不会死钻牛角尖；
第五、在病前导致抑郁症的原因和纠结的问题进行总结分析，得出一套完全适用于自己但又不违背普世伦理道德的答案，看得通透，并将它们化为行之有效的经验，避免自己重犯错误再进抑郁。
没有从财富、地位、知识、技能、社会贡献度这些角度来看。抑郁症患者历经精神磨难走出来，和没经历过的人比，和患病前的自己比，确实是优秀的，最优秀的自己！最棒的自己！
每一个身处抑郁发病中的患者都值得理解、同情、帮助和鼓励，每一个从抑郁症中走出来的人都值得敬佩和赞扬！

Answer 4

作为一个曾经的抑郁症患者，我可以跟你讲一个故事：五年级时偶然查出轻度抑郁症，本以为世间会改变，反而让我没想到我们普遍认为中的抑郁症没有那么可怕，该存在的还是存在，只不过多了一样——距离。很多人、事、物都在远离你，逐渐孤单，逐渐无助……但生活还要继续，就像一口煎锅，反复的煎炸着你，生不如死。逐渐的我的心理形成了一个完整的世界，一旦要我离开它，我就很害怕，害怕不能回去，害怕这个世界摧毁那片“乐土”（其实现在想想挺可笑的，但更多的是怀念）。在那个世界中我可以做很多事，没有所谓的大人的“征服”，只有同我的“尊重”，从那时起一个五年级的孩子变成了一个大人，明白了尊重，明白了原则，明白了了孤独的意义……在接受了五年多的治疗，嘴角又多了一抹微笑，从此我的心理世界与现实达成共识，也从此可以乐观面对生活。
不要认为抑郁症很新奇，它会很残忍的给你一击，走出抑郁症的人可能优秀，但还有很多人在倍受煎熬甚至“被摧毁”（查斯特·贝宁顿），希望这个世界善待他们。

Answer 5

可以说能得抑郁症的人原本就很优秀，正是因为优秀所以对自己高标准严要求，这样一来往往就会让自己与现实世界产生巨大的矛盾，长期不能调和就会失衡出问题。抑郁症患者并不是说他们内心脆弱，心理承受能力差，反而他们内心很强大，比如:大多数人承受不了不愿去思考的甚至逃避的问题他们都会面对，也正是因为超负荷运转长期失衡长期负重才导致的抑郁症。那些没心没肺每天啥事不想啥心不操的人得抑郁症的概率有多高？经历过抑郁症的人可以说是涅槃重生，人的心理有防死机机制一旦达到临界点往往就会找出口，避免把自己给逼死。那些找不到出口的人去哪了我就不说了你懂的。这个出口就是世界和自己和谐平衡的点，那么做到这一点人的境界也就又提升了一个档，对待世界，对待自己，对待别人和事物的方式方法也会和以前大不一样，会体现的更有境界，人会活得更通透和智慧，优秀就更不用说了。