为何有时人遭受了重大的心理创伤后，还想要把过程详细记录下来？

Question

如题所述

Answer 1

每个人的一生都不会一帆风顺，生活有时总会给我们一些意外。但正是生活中的荆棘坎坷与困难，才能够磨练我们的意志，使我们明白更多的道理，从而得到成长。也正是从这些让我们痛苦难熬的日子中，我们变得更加强大，这些回忆也会成为人生中的一笔财富。

所以生活中给我们造成心理创伤的事，不一定就是完全不好的，它也会带给我们很多启示，给我们一些经验和教训，督促着我们以后不再犯同样的错误。因此，我认为详细的记录遭受重大的心理创伤的过程，也不见得就是一件不好的事，如果我们心里真正的变得强大了，也就能够正视曾经这些痛苦的经历。

有些时候我们遭受的一些让我们感到极其痛苦的事情，也许当时我们觉得这段时光很难度过，可是当我们变得坚强和勇敢，并且靠着自己努力度过了这些困难的时光，我们自身的能力与克服困难的品格也更加的强大了。当我们完全走出来之后，再回头看自己这段经历，也会为自己的勇敢和坚强感到欣慰。所以记录下这样一段使我们变得坚强的过程，也是一件十分有意义的事情。

从另一方面来看，记录下这些人生中充满荆棘的时光，更有利于我们铭记这些挫折与困难，就不会有那些好的伤疤忘了疼的情况，当我们处在顺境之中，也能够时常拿出来回味一下当初痛苦的经历，更加能够警醒着我们在今后生活中能够不再犯同样的错误。

综上所述，我认为遭受重大心理创伤的事的确是很令人痛苦的，但不能因为痛苦，我们就逃避。从一些方面来看，记录下它们也更有利于我们在今后生活中做的更好，有更大的进步。