自建国起至2020年4月4日，全国举行哀悼活动一共7次，具体如下：
1、周恩来逝世
1976年1月8日，周恩来因病于北京中国人民解放军305医院逝世。周恩来逝世后，中国下半旗进行隆重悼念。
2、毛泽东逝世
1976年9月9日零时10分，中国共产党中央委员会主席、中国共产党中央军事委员会主席、中国人民政治协商会议全国委员会名誉主席毛泽东在北京逝世，享年83岁。
1976年9月9日，党中央、国务院联合决定，从9月10日至18日为全国哀悼日，全国所有单位下半旗致哀。在北京举行追悼大会时，全国除不能中断工作的，全部就地肃立默哀3分钟。
3、邓小平逝世
1997年2月19日，邓小平去世，所有电视节目都停播了，电视里只有邓小平的一张大照片，哀乐低回。
4、汶川地震
2008年5月19日14时28分起，中国全国人民为四川汶川大地震遇难者默哀3分钟。胡锦涛等领导同志在中南海怀仁堂前肃立默哀3分钟。香港的轮船、火车和非运营状态中的公交车辆同时鸣笛，向四川地震遇难者致哀。行政长官曾荫权率全体公务员默哀。
2008年5月19日，全国大多数网站以灰色风格显示来表达对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼，一些视频网站在全国哀悼日期间暂停对无关的播放和搜索。5月19日零时至22日零时，全国省级卫视、电视台的台标变白。
5、玉树地震
2010年4月20日，中华人民共和国国务院发布公告宣布为表达全国各族人民对4·14玉树地震遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，4月21日举行全国哀悼活动，全国和驻外使领馆下半旗志哀，停止公共娱乐活动。
6、甘肃舟曲特大泥石流
2010年8月15日，为表达全国各族人民对8·7甘肃舟曲特大泥石流遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，举行全国哀悼活动，全国和驻外使领馆下半旗志哀，停止公共娱乐活动。
7、抗击新冠肺炎疫情
2020年4月4日，为表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼，国务院决定，举行全国性哀悼活动。在此期间，全国和驻外使领馆下半旗志哀，全国停止公共娱乐活动。4月4日10时起，全国人民默哀3分钟，汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。
参考资料来源：百度百科—全国哀悼日