再烦，也要记得微笑;再急，也要注意语气;再苦，也别忘记坚持;再累，也要爱惜自己。再忙，我也祝福你？

Question

如题所述

Answer 1

用自我抒解的方式，来畅通你自已的心情，是非常好的方法。因为，所有的精神问题，就是从小问题开始累积。像你生气的时候，就会让自已的体质变成酸性，身体健康明显的下降、像你开心的时候，身体自然而然就会慢慢的健康。
这就是我们为什麼重视娱乐了，每天吃吃喝喝是一种娱乐、每天和朋友聊天也是一种娱乐、每天讲黄色笑话，也是让自已娱乐的方式、每天看书看得很开心，也是一种娱乐的方式，所以人生的娱乐是建构在不同的事物娱乐方向的。
所以人生就是要给自已不断的目标，像我们小学读书就好像交朋友、像我们中学读书是为了自我要求、像我们高级中学读书是为了人生地位、像我们大学读书是为了饭碗而作，所以目的不一样，就是要自已一直设定再设定，这就是人生真正的目标。
给自已目标、给自已梦想，人生因此变得快快乐乐，这就是人生最大的快乐。