最好不要。
月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
如果不小心喝了,一定要控制量,咖啡因具有一定的兴奋功效,容易刺激神经和心血管,不利于月经期间子宫的收缩,大量的喝咖啡可能会加重痛经,让月经量增多,延长了月经期。
扩展资料:
经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。
专家提示,女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞,若是想喝,不妨等月经结束后每天喝一杯不加糖的黑咖啡,还有一定的减肥作用。
另外,咖啡并不适合于所有的人,咖啡里面含有的咖啡因不适合于高血压、肾衰竭、消化性溃疡、糖尿病、癫痫、心脏病、缺铁性贫血、肾结石、失眠的人群食用,不然会加重病情。
参考资料来源:人民网-“大姨妈”期间可以喝咖啡吗?经期应少吃这些
月经期能喝咖啡吗,女生喝咖啡时间要选对