讲真，在成长、学习、工作不算丰富的经历中，很少会对他人抱有期望和不甘心。“与人共处最好的状态就是不带任何预设。”一直觉得这句话非常受用，不要带任何期望，顺其自然，于己于他都好。
有时候觉得一些失望和不甘心， 其实不是因为他人的态度或行为，而是因为在事情发生前自己有太多期望甚至幻想，一旦剧情跑偏了，就多少接受不了了，说到底，是没有符合自己的预期和对未符合预期这件事情不甘心，与他人关系不大。要不自己就牛逼到可以潜移默化影响他人的行为和态度以实现自己的预期;要不干脆不要带任何预设，顺其自然，该吃吃该喝喝。千万别让这事给自己不学习偷懒背锅，欺骗自己可不好玩。
我并不擅长用文字记录生活，记录心情，所以，很少会有把自己的所想所感以文字的形式表达出来。但是,现在好像除了这个方式能把自己的情绪释放出来，我找不到其他更好的方式了!发朋友圈，显得矫情，找朋友诉说，好像也找不到，也不想开心的时候没有找过别人，不开心的时候就想起人家，只把负面情绪放在别人面前!所以，想来想去，也只能找一个没有人的地方，用自己最不擅长的方式，把抑郁的情绪发泄一下!
可能往后很长一-段时间，都会是这种状态，我必须得学会去适应，应该不是可能，是-定是这种状态吧。什么时候我才能去热爱生活，热爱交友，热爱把自己释放出来，不再把自己困在牢笼呢?真的很羡慕那种，想开心就开心，想放下就能放下，悲伤一下子就能过的人。不过还是要努力改变现状，向未来看齐。
你要正视自己，自己的内心强大起来，才能和孤独作伴，自己把注意力放在自己身上，才能放下对别人的成见，学会宽容很重要。
雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”这句话很多人很早便听说了，希望不要只是听一听便过去了，放开自己的胸襟，才会放下对别人的期待与不甘心。
另外孤独是会伴随每个人的，你必须去适应它。存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。你要学会和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。
你相信了，会好过一点，明白自足的幸福。人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想反而坏了关系，不知所谓。
你要分给自己独处的时间，自己静下心来去读一本书，看一部电影，自己去郊外散散心，去进行一段旅程，这都是适应孤独的方法，你要学会接纳孤独，明白孤独能给你带来什么。
孤独是激发人最大潜能的动力，孤独的人往往具有坚强的意志力。孤独也是对人最好的磨练。成就大事业的人都是孤独的，在一定时期内，你也许会失去别人的理解。别人的关注，但是你不要失去自我就好，勇敢的孤独，最终能成就你的美好明天。
不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再分辨了。