女朋友来月经第一天，但是她又很逞强，怎么办？？

Question

女朋友每次例假的第一天，都很难受腹部也疼，腰疼下面坠疼。我又不在身边。做不了什么，不能陪她，我也很着急。今天又赶上了第一天，还在上班，我说实在不行就给领导说声找个地方坐一会，因为上班得站着，可以来回走动。我怕她这个时候那么难受，还站着一天那么累，不更难受吗，可她就不听我的，不坐。我说你冲点儿红糖水喝，她也不听，而且还讨厌生姜。怎么着就是不听。隔着很远，我又到不了他身边。我快急死了，每次都这样。怎么办？？？

Answer 1

1.首先，平时要做到多锻炼，适当锻炼的话可以减轻疼痛
2.尽量少食用咖啡，饮料，茶，可乐，可可饮料等食物。
3.平时多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。2.痛经来时要如何处理
1，可以用手揉肚子。
把两只手搓热之后，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，顺时揉。
2.用热水瓶或热水袋。
把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖一暖，这样会缓解痛经的症状，另外多喝热水也非常有效。3.红糖水。
红糖适量，加上生姜少许，切记不要太少，在用热水泡开，趁热喝下，这样以来可以缓解疼痛。

Answer 2

不可逞强
女人来大姨妈是很正常的生理现象，它是伴随卵巢周期性的变化，出现了子宫内膜的周期性脱落出血。女性每个月都应该来一次月经，如果女性月经出现了推迟或者月经出现了前移，对于这种情况是异常的月经，需要进一步检查。女性来月经期间，需要注意禁止性生活，注意休息，避免剧烈运动，避免重体力劳动。同时，禁止食用辛辣刺激性食物，禁止食用过冷过寒的食物。如果吃了过多过凉的食物，有可能会对月经引起一定的影响，比如出现痛经或者痛经的进一步加重，或者月经量的减少等。所以，女人在来大姨妈期间，一定要注意保温，不要着冷、受凉等。

Answer 3

要不陪你女朋友去看看中医调理一下身体，调理好了以后姨妈期也不会难受了。

Answer 4

生理正常表现。