什么季节人容易上火？

Question

什么季节人容易上火？

Answer 1

夏季。夏季人体阳气长而阴气消，此时若气血不畅，很容易上火。

上火类型：

1、肝火

常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

2、肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

扩展资料

降火食物：

1、白菜

俗话说，“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。一到节假日，很多人大鱼大肉吃多了，难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等“上火”症状。此时，不妨来点蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。

2、鸭肉

中医认为，鸭肉性寒，有养胃补肾、消水肿、止热痢、消毒热、止咳化痰等功效。适用于体内有热、食欲不振、大便干燥者食用。营养学研究表明，鸭肉的蛋白质含量高于一般畜肉，而且其中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，适宜三高人群食用。

参考资料来源：百度百科-上火

参考资料来源：人民网-这个季节易上火　赶快多吃六种降火食物

Answer 2

春天 和夏天 是容易上火的季节，
春天细菌和病毒的滋生，容易侵袭人体。
夏天天热，心情也会变的浮躁不安，也是容易上火的季节。
最好避免上火的方法就是保持情致通达，心情舒畅。少吃辛辣食物，少熬夜，多喝凉开水。

Answer 3

秋季人最容易上火，秋天气候干燥，空气中缺少水分，自然界呈现一派肃杀景象，侵犯人体，最容易损伤人体的津液，出现各种干燥，涩滞不利的症状。如：口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥，毛发干枯。

Answer 4

冬天天气干燥，人容易上火，夏天天气炎热，容易中暑。

Answer 5

秋天
秋天天气干燥
注意护肝防止上火本回答被提问者采纳