如何彻底放下一段感情？

Question

如题所述

Answer 1

1、接受现实：从触不及防被分手到分分合合几个月，自己心里应该明白分开早已成定局。一段感情不是不留遗憾才能心平气和的离开，付出过的一切和那时的约定，在分手的那一刻已然毫无意义。不抱有任何幻想和期待，不计较对方曾犯下的过错，不贪恋对方给予的东西你才能接受这一现实。

2、说清楚：不管是你还是对方提出的分手，绝不能用那种“是我不好配不上你，你找个更好的吧”的理由来草草结束一段感情。既然曾经认真爱过就认真结束，在接受分手的现实之后有机会可以好好聊一聊，不吵不闹不争不抢，分得明明白白才能更好的经营下一段感情。

3、清理：既然分别已是不可逆转的，那么你该做的是清理干净属于这一段感情的所有。联系方式、对方朋友和家人、社交软件连同一起旅行的合照、送过的礼物、对方的物品。许多人有同居或者有共同财产的情况，觉得处理起来很难，其实东西可以卖可以送可以扔，房子也可以再找，给自己借口拖下去不是明智的做法，有人把所有在一起时的东西放在一个箱子里寄给对方的那种仪式感，只是单纯的给自己心理安慰而已。

4、不纠缠：分开之后告诉自己此时此刻就是最终结束之时，不再纠缠不休，重复的事情一做再做只能让自己损失的更多。不甘心、不死心会让你变无时无刻都在窥视对方的种种行踪，各种社交软件每天都看几十遍。就算知道对方在和你分手之后马上和别人开始，你也毫无办法。人生永远没有正确答案，也不会给你一个满意的答案。

5、真正告别：一段感情相遇相知相爱相伴，认真付出过，那么在记忆里是难以磨灭的。几个月几年之后还是一样会因为一些原因被想起，这是不可避免的。最好的忘记就是不刻意去遗忘，真正的告别是心里默默的说再见，在心里留给这段感情一个位置，只有坦然面对它，这段情这个人才能在你的人生中告一段落。

Answer 2

在一段感情里，怎么样才能走的长久呢？

Answer 3

最好的方法就是开始另一段感情，这样才能尽快放下之前的一段感情。

Answer 4

做一些别的事情，让自己忘记上段感情经历。

Answer 5

去大哭一场，然后睡一觉，睡醒了，也就放下了。