我个人认为还是在操场跑步会好一些。
如果你是一个经常锻炼又懂得这方面的知识的人，你应该知道其实跑步不仅是一种锻炼方式，它还会对你的膝盖，脚踝等地方造成伤害。那么操场和道路的最大区别就是操场是橡胶路它具有一定的减震作用，可以减少对你膝盖极其他地方的伤害，而道路就是水泥地比较硬，没有一点点的减震作用跑起来可能会让你的腿部受到伤害，道路还是比较适合进行骑行等这样的户外运动，而且还有一点，像是道路的话危险系数要比操场高，道路上车来车往你跑步时候要是塞着耳机那么会很危险，如果要是在操场上的话，你可以安安静静的在那里跑步没有人来打扰你，会很舒服。
而且我经常跑步，给我的感觉要是让我在操场上跑步的话那么我就会有力气也有坚持的劲，不停的跑直到让自己舒服为止，但是要是在道路上跑步的话我会觉得很累，就不想跑，导致对跑步失去兴趣，所以对我来说还是操场跑步比较舒心一些。
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第1个回答 2017-12-16
当然是操场跑步更好，因为跑步是一件需要耐力的运动，操场上跑步的人会比较多，这样我们在看到别人在跑步的时候就会想到自己，就会逼迫自己坚持下去。
就像现在很火的一个挑战零元城市生存挑战一样，如果是一个人的话，是根本不可能完成挑战的，而一伙人可以在一起互相鼓励，互相帮助，这样的话就更有信心完成这件事情。其实跑步也是这个道理，一个人跑步跑不远，两个人或者两个人以上跑步就会跑的很远，因为可以互相鼓励。
我觉得在道路上跑步对身体健康有一定的影响，因为现在的天气雾霾非常多，而道路上的机动车和非机动车也特别多。车辆来来往往的灰尘特别多，而跑步过程当中需要大量氧气，需要的呼吸量很大，用力的呼吸会把马路上的灰尘吸进肺里，这样时间久了肺部就会受到伤害。
第2个回答 2017-12-18
在操场跑步，要比在路上跑步更好一些，因为操场的塑胶跑道有弹性，可以对腿部的肌肉和骨骼进行缓冲一方面不容易感到疲劳，另一方面不容易受到创伤，而且在操场上跑步，大家都是一个方向的不容易发生意外事故。
第3个回答 2018-04-16
看到上面说的都是操场跑的好处，你是不知道在一条没多少车辆行人的路上跑步的快乐。跑道就四百米，一圈一圈又一圈，像推磨一样。如果时间宽裕，根据自己状态，选定一条路线。边跑边看看平时不注意的风景，我以前跑步，追求里程数，追求每天不放弃。现在我追求感受跑步带来的内在快乐。而不是像为了工作一样。逼迫自己定一个很难的目标，去完成。我现在把跑步当成娱乐，一样去努力。试着跑出操场，跑道～试想一下，如果马拉松选手跑的一直是跑道，那得多累。
第4个回答 2018-12-23
平时训练肯定操场好。没有车辆，最重要地面缓冲好！就是有点单调
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