感冒鼻塞超级难过，有什么妙招可以通鼻？

Question

如题所述

Answer 1

我是一个不怎么相信偏方的人，感冒鼻塞一般情况下，我会强制自己通鼻子，有意识让鼻子呼吸，不让嘴吸收大量空气来获得氧气，不然的话这样只会让自己的鼻子感觉越来越堵，然后感觉自己的鼻子稍微不那么堵的时候，再切点新鲜的橙子皮挤压他的汁液喷点在鼻子里面。在户外的时候也随声带着这样，鼻子难受时随时拿在鼻子边闻闻也好。其实也不只有橙子皮，我还会在鼻塞期间经常喝新鲜的“薄荷茶”，你们懂的，那感觉贼爽了，或则有时候拿在鼻子边闻闻也很舒服。

当然到了晚上才是最郁闷的时候，鼻子被堵住，严重的影响睡眠质量，而且有可能还会因为你鼻塞，晚上打呼噜，那真的是件挺尴尬的事。所以睡觉前我会用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。不能不说晚上用热水泡脚是一个很好的习惯，既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

当然个人认为还是去药店买通鼻贴，和鼻塞喷雾比较好，毕竟是正规药店作用肯定比你自己在家瞎搞比较有用。而且鼻贴是外敷的，不会有什么味道，比起用什么大蒜，大葱来治疗鼻塞更让人接受。

不过不严重的鼻塞可以用热毛巾敷在鼻子上，几分钟之后拿下来，也是有一定的效果的，只不过说作用时间不是很长，一会鼻子又塞住了。所以说归根结底。知道自己感冒会鼻塞，那就尽量不要让自己感冒，做好防范工作，保护好自己的身体。

Answer 2

可以在枕头和被子上撒一点精油，这样鼻塞的状况就可以缓解。

Answer 3

我觉得来一口芥末就全部解决了，这可是通鼻子最快的办法，虽然是有一点刺激。

Answer 4

鼻子不通气的时候，可以运动一下，身体暖和了，就会有效地缓解鼻塞的症状。

Answer 5

感冒鼻塞超级难过，想要通鼻，可以先用卫生纸塞住另一侧的鼻子，这样就能尽快通鼻。