同是怀孕为何孕肚的形态会有所不同?
上怀和下怀都是说的孕妇的肚子显怀的位置,靠上或者靠下,看起来并没有什么本质区别,但在孕期的表现中,两者的区别还是有很多不同。
''上怀''孕妈吐的一塌糊涂
怀二宝刚开始我就孕吐,当时吐的怀疑人生了,而且这种情况持续到了分娩前。起初以为是自己身体的原因,后来咨询医生才知道,和胎儿所在的位置有一定关系。医生还让我放轻松,尽量不要有压力,避免加重孕吐反应。
怀二宝的时候,我的肚子比较圆,从侧面看,上下几乎是一样的。即使到了孕中后期,肚子也是这种形态,直到32周入盆,才逐渐向下,减轻了对胃部器官的压迫,食欲才逐渐好了起来。体重也是孕晚期增长明显,毕竟能吃肯定长肉。
''下怀''孕妈起夜频繁
怀大宝刚两个月,就感觉自己晚上睡觉很困难,一晚上要起来好几次。虽然还看不出肚子有多大,但总觉得憋不住尿,有一点就想上厕所,平时出远门就会提前准备好,生怕还没到地方就着急上厕所。
随着孕周的推进,肚子也明显大了许多,而且胃口也不错,整个孕期的体重增长比较匀称,只是晚上不能喝太多水,一般睡觉前两个小时就会控制下,以免晚上起夜影响睡眠质量。
两胎妊娠胎儿的风险不同
怀二宝吃的不太多,而且经常消化不良,所以需要调整饮食结构。我会尽量在每天吃15种以上的食物,并且每次吃六分饱,一天吃五到六次,这样能让食物被充分的消化,胎儿也能得到足够的营养。
而怀大宝则每天都想吃东西,总觉得饿。但是在周末我也会称量体重,尽量控制饮食量,避免体重增长过快。因为下怀的孕妈子宫位置靠下,对肠胃挤压小,食欲基本不受影响。但这也可能会是你体重增长明显、妊娠综合症、巨大儿等情况发生的诱因。所以,还是要合理控制饮食。油腻、高热量的食物少吃,一天多吃几次,帮助食物更好的消化和吸收,而不只是长在你的身上。
除了这两个不同,还有就是孕妈自身的感受不同,''上怀''会让你觉得呼吸不通畅,总有喘不上气儿的感觉。这是由于子宫向上挤压到了膈肌,因此造成的感受,平时家里保持通风,吃过饭后出去走走,呼吸新鲜的空气;''下怀''的孕妈则要注意晚上尽量少喝水,因为起夜次数多,会影响到你的睡眠质量,胎儿也会受到影响的。