你好
十一岁来月经和身体长高是没有太大关系的，来月经证明你的身体正在成熟，这是女孩变成女人的一个必要过程，所以开心面对不要被有压力，个头还会继续长的。
望采纳祝你好运
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第1个回答 2020-09-03
十一周岁的女孩子当然还能长高。想要长高应该多吃以下食物。1。要多吃含有营养，钙比较多的食物。比如牛奶，奶制品都是不错的选择。2百分之百的蛋白质，蛋白质能使体内过剩的脂肪很快地燃烧掉，使身体更好更好地吸收，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力，帮助长高。比如鸡蛋，鹌鹑蛋，小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。等也是蛋白质较高的。3补充必要的维生素。维生素是人体必备的，如果少了它们也不行。多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食品。4。1日3餐必须补充足够的营养才能随时满足人体所需。早饭才是1天的主餐，不管体重多少，早饭一定要吃。5可乐与果汁最好别吃，由于都是不太健康的食品。糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。6适当的运动能够辅助食疗进行增高的目标。让人体加速吸收钙质，保持人体健康，是重要的是能帮助青春期人体达到长个子的目的。
第2个回答 2020-09-02
11岁来例假，你还可以长高的，因为来例假和生长没有冲突的，来例假时，因为现在的生活水平提高了，现在的吃的东西里边的结束也多，造成你早来例假，因为你的年龄还小，随着身体的发育，它会慢慢长高的，因为例假不会影响你的生长的
第3个回答 2020-09-02
还能长一点，但不会长太多，要增加运动，特别增加跳跃运动，可以帮助长高。
第4个回答 2020-09-02
当然可以长高了，现在的孩子小学来月经都很正常
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