早上7点吃早饭，10点吃午饭，4点吃晚饭这样下去会对身体有什么影响嘛？

早上7点吃早饭，10点吃午饭，4点吃晚饭这样下去会对身体有什么影响嘛？早上7点吃早饭，10点吃午饭，4点吃晚饭这样下去会对身体有什么影响嘛？今年17岁会对长高有什么影响嘛？

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推荐答案 2016-11-09

这个时间安排稍微有些不合理，你觉得呢？早饭和午饭时间太短，只有3个小时。午饭和晚饭有6个小时。而晚餐时间又有点太早，你下午4点就吃饭到晚上22点睡觉又间隔6个小时这是你又会感觉饿了，如果在吃点夜宵在休息这样会对胃不好，而且会发胖。

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第1个回答 2016-11-09

建议每4左右小时吃主餐，最好少食多餐。
比如7点早餐，12点午餐，5点早餐。
而中间可以穿插一些小餐，比如10点上午茶，一个小点心或者饼干，3点下午茶，晚上9点宵夜。晚上可以不吃，反正没啥运动量。

第2个回答 2016-11-09

不会吃饭什么时候都可以吃固定时间只是为了给你养成习惯，什么时候吃都不影响，不过吃饱了就可以了不要一天吃个没完没了吧时间都用在吃上

第3个回答 2016-11-09

不合理

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早上7点吃早饭,10点吃午饭,4点吃晚饭这样下去会对身体有什么影响嘛...答：当然会有影响，1是时间间隔太大了 3 + 6+ 15 晚饭间隔时间太长了 2吃的量也不对呐你这样的时间早餐随便对付下，因为马上吃中饭了，晚上一想后面有这么长时间不吃，赶紧多吃一点，早吃少，中吃好，晚吃饱，违背了自然规律啊，长期这样不利于身体健康 3 18岁用健康去换金钱，长期之后...

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