对六个坚持的理解和感悟如下：
在我们的工作和生活中，面对各种复杂的情况和挑战，我们需要一些理念和信条来指引我们前进。中国共产党提出的六个坚持，是在新时代中国特色社会主义的基础上总结出来的一些行动指南。在我的理解中，这六个坚持包括：坚持以人民为中心，坚持改革创新，坚持全面深化改革，坚持全面从严治党，坚持走中国特色强军之路，坚持推动构建人类命运共同体。
首先，坚持以人民为中心，这个理念是我们所有工作的出发点和落脚点。人民是推动历史前进的力量，只有真正把人民放在心中，才能做出符合人民利益的决策和行动。在我的工作中，我常常思考如何更好地服务用户，为用户创造更好的体验，因为他们是我们的最终受益人，我们的成功与否都取决于他们的支持和满意度。
其次，坚持改革创新，是为了适应时代的变化和发展的需要，不断推动自身进步。没有改革创新，就不可能有新的发展，也就难以保持竞争力。在我的工作中，我经常思考如何利用新技术、新模式、新方法，来提高工作效率和质量，让我们的产品和服务更具竞争力。
第三，坚持全面深化改革，就是要把改革进行到底，解决各种体制机制问题，让社会更加公平和有序。在我的理解中，这个坚持与第二个坚持有所区别，它更加注重全面性和深入性，是对历史经验和现实需求的总结和升华。在我个人的工作中，我经常思考如何解决我们所面临的问题和瓶颈，思考如何打破束缚自己的思维惯性，以更加开放和创新的方式去解决问题。
第四，坚持全面从严治党，是保证党的先进性和纯洁性的需要。只有党内纪律和体制得到严格执行，才能保证党的团结和战斗力，才能赢得人民的信任和支持。在我的工作中，我也经常思考如何严格遵守工作纪律和规定，如何防止自己的行为触犯党纪国法，提升自身的思想政治素质和能力。
第五，坚持走中国特色强军之路，是为了保卫国家的安全和发展，建设一支强大的军队。军队是国家的利剑和后盾，只有保证军队的强大和先进，才能保证国家的繁荣和稳定。在我的工作中，我也思考如何在自己的领域内为国家的安全和发展做出贡献，如何为军队建设提供支持和服务。
最后，坚持推动构建人类命运共同体，是为了让人类共同分享发展的成果，促进世界的和平与繁荣。在当前世界面临各种挑战和风险的情况下，只有团结合作，才能应对共同问题，实现共同发展。在我的工作中，我也思考如何为促进国际交流和合作做出贡献，如何倡导多元文化和包容思想。
总的来说，六个坚持是一个行动指南，是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分，对我们在工作和生活中的各种行动和选择都有很好的指导意义。只有时刻保持对这六个坚持的理解和感悟，才能更好地为人民的幸福、国家的发展和世界的和平做出自己应有的贡献。