每个人都有情绪起伏，您儿子心情低落不想上班，这是很常见的。在这种情况下，您可以采取以下措施帮助他：
1. **倾听和理解**：
先别急着劝他去上班，而是先听他倾诉。和他坐下来，了解他心情不好的原因。通过倾听和关心，让他感到您的支持和安慰。
2. **激发工作热情**：
帮助他回顾选择当前工作的初衷，以及工作中曾让他感到满足和有成就感的时刻。这样可以重燃他对工作的热情和信心。
3. **设定目标**：
鼓励他设定清晰的工作目标，并将其分解为小步骤。目标实现的每一步进展都能提升他对工作的兴趣和动力。
4. **提供帮助和支持**：
如果他需要提升技能，鼓励他寻求培训。如果工作中需要支持，鼓励他与同事或导师沟通。共同制定计划，助他克服工作障碍。
5. **给予时间和空间**：
有时候，人们需要时间来处理情绪。尊重他的感受，如果需要休息或放松，给予理解和支持。他可能很快就能恢复并准备好重新投入工作。
总之，通过倾听、理解、鼓励和支持，您可以帮助儿子重拾工作动力。无论是通过设定目标、寻求支持，还是给予他时间和空间，关键在于您提供的支持和鼓励，这将帮助他克服难关，积极面对工作。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考