同等分量的菜包和馒头的热量哪个高

如题所述

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推荐答案 2008-11-04

不一定了。你看菜包里油有多少了。一般多的话。馒头热量大。碳水化合物多。菜纤维素多，纤维素人体不消化，没有热量。

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第1个回答 2008-11-04

馒头`````
淀粉的热量比菜包高！

比如相同大小的包子，你吃馒头就会比较耐饱！！！

希望给分```谢谢

第2个回答 2008-11-05

其实都是差不多的，不过我介意吃馒头，因为馒头顶饱，菜包容易饿

第3个回答 2008-11-04

菜包热量高

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菜包与馒头的热量哪个高呢要减肥吃哪个好答：还是馒头，因为菜包里面的馅料保持好的口感，肯定是要用油来调，而且要比普通菜里面的油脂含量还要高。一般一个菜包热量差不多270大卡左右，一个馒头220大卡左右。而且菜包饱腹感也不比馒头。

素菜包子和馒头谁的热量更高答：馒头的热量是221大卡，菜包的热量是168大卡粗略的估算法用体重乘以24为此人一天所需的能量，如 68kg*24=1632 日常是中等体力活动再乘以1.2 重体力活动乘以1.5 1632*1.5=2448kcal 一周减重做好控制在1公斤左右，也就是要消耗掉7000千卡的热量。所以每天需消耗1000千卡的热量。饮食控制在每天20...

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同等分量的菜包和馒头的热量哪个高答：不一定了。你看菜包里油有多少了。一般多的话。馒头热量大。碳水化合物多。菜纤维素多，纤维素人体不消化，没有热量。

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