我男生23岁身高169 体重只有88斤

我男生23岁身高169 体重只有88斤
每天都有锻炼睡眠也很好但是我吃什么都不长肉
有什么办法可以使自己长胖点啊
谢谢专家指点哈~

举报该问题

推荐答案 2008-11-03

肠道吸收功能需要加强，补充B族维生素

适当增加食量，荤素搭配，增加动物性食物

适当运动不过度，每晚保证8小时睡眠

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/cSgMBtSa.html

第1个回答 2008-11-04

不用刻意增肥，太胖不利于健康~
如果想增肥，建议晚饭多吃，会胖的

第2个回答 2008-11-03

我男朋友也这样,175,才100斤不到,总在99到98徘徊..
我看他都不知道喜欢吃油腻的东西,不知道你是不是..
如果你也是的话,建议吃些油腻的东西试试,不是叫你特意专门吃啊.
是说平常吃菜的时候..

第3个回答 2008-11-03

吃蛋白质粉吧

第4个回答 2008-11-03

建议去看医生，不是上网就能说得清的

第5个回答 2008-11-03

-。-去医院检查一下啊

相似回答

我是个23岁的男孩,身高162,才88斤,瘦得可怜,大家都笑话我,我属于残疾...答：上面那人是不是看错了，别人想增肥瘸推荐减肥的东西。我觉得你该关心的是增高，而不是增肥。23还是有待长高的提个5厘米或许可以，去看看增高的东西。

88斤算胖吗?答：你好，你的体重刚合适，不算胖，根据你提供的数据，你的BMI指数是19.6，表示你的体重属于正常范围内身体质量指数，是BMI指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：BMI=体重÷身高2。（体重单位：千克；身高单位：米。）...

有什么办法可以长胖啊?答：当人体摄入的热量大于消耗的热量时,才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长,经研究表明,体重无变化时,摄入和消耗的热量是相等的,此时在饮食量和消耗量不变的基础上,额外增加摄入3500千卡热量,便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是:将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取,即每天额外增加热量摄取500千卡,1周的...

172的男生,体重只有88斤左右答：消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪，靠吃东西是不能长胖的但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来，而且体型要比一般人漂亮

我是男生,身高163,体重88斤,脸长16cm,我的身高,体重,脸长在女生里面分别...答：你的身高是163厘米，体重是88斤。那么你这个身高和体重在女生里面肯定算是比较中等的水平了。因为有些女生的身高都是在1米68以上的，所以你这个算是比较矮的了。

22岁男生体重只有88斤怎么办呐?答：要多吃哪些可以净化血液的食物，而且，不要想太多了，健康就好了

我身高162cm,体重88斤,是重是轻???有的同学说刚刚好,有的同学说很瘦...答：偏瘦，男生160也超过100斤，而女性在生理上往往要比男性重一些，主要体现在臀部和胸部。

身高161,体重88斤是什么感觉答：偏瘦，我可以给你发一张这样体型的照片。

大家正在搜

男生身高180完美体重男生身高185完美体重 174身高男生标准体重男生体重与身高对照表男生正常体重身高标准身高165标准体重是多少斤 183cm男生标准体重是女生身高170完美体重男人身高体重标准

我16岁男生，身高169，体重才88斤，不管怎么吃都这么瘦怎...

我是男生身高185 体重88斤怎么样

女生回答，我是男生20多了了，身高163体重88斤脸长只有1...

我男生身高162体重88斤。胖不胖，正常体重是多少？

我是男生，身高163，体重88斤，有没有脸比我大一倍，个子比...

我是男生身高183 体重88斤怎么样

我是男生，身高163体重88斤脸长只有16cm脸宽11cm...

女生回答，我是男生，身高163体重88斤，脸很小，只有16c...