肉末粉丝的做法

如题所述

肉末粉条是传统名菜,主料是粉条和肉末。味道清淡爽滑可口,色泽红亮。因为肉末粘在粉条上,看起来像蚂蚁在树枝上爬,所以又叫蚂蚁爬树,是家常菜的上品。下面简单介绍一下如何把肉末粉丝做的最香。
肉末粉丝配料:粉丝50克,肉末25克,植物油15克,酱油8克,葱姜5克,水淀粉4克,清汤150克,精盐2克,味精1克。
肉末粉丝的做法:
1.将风扇浸泡在温水中。
2.将葱和姜切碎。
3.将油加热,加入肉末、葱花和姜末翻炒。
4.等水会干了,煮酱油,把清汤、粉条、精盐、味精一起放进锅里。
5.等粉丝烧透,汤变浓。
食用价值:
1.粉丝富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等营养成分。促进胃肠蠕动,加速毒素排泄,保护胃肠黏膜,促进唾液腺分泌唾液,增强食欲。
2.猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活中的主要副食,具有补虚强身、滋阴润燥、增肌养颜的作用。凡病后体虚,产后血虚,面色黄黄,面黄肌瘦者,均可作为营养滋补品。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-05

肉末粉丝的做法:

准备用料:猪肉100g、粉丝150g、油适量、盐适量、酱油适量、小葱适量。

1、粉丝用温水泡发。

2、猪肉用刀剁成肉末。

3、加盐、酱油和水,朝一个方向搅拌上劲。

4、起油锅。

5、肉末倒入锅内,用筷子划散。

6、炒熟。

7、加入泡发好的粉丝。

8、加酱油,炒半分钟。

9、出锅后撒些小葱。

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第2个回答  2016-05-28

制作食材:
粉丝50克,肉末25克,植物油15克,酱油8克,葱、姜各5克,水淀粉4克,清汤150克,精盐2克,味精1克。
制作流程:
(1)粉丝用温水泡软;葱、姜切末。
(2)将油烧热,放入肉末、葱末、姜末煸炒,待水分将干时(姜略显微黄),烹入酱油,将清汤、粉丝、精盐、味精一同下锅,待粉丝烧透,汤汁收浓即可。
特点:
细嫩适口,适宜用饭。 制作食材  食用油30克,酱油1大匙,料酒1大匙,豆瓣酱2/3大匙,白糖1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙。
制作流程
1.先用温水将粉条泡软洗净,
2.瘦肉洗净剁成肉末,
3.葱洗净切花,
4.锅内放油,烧热后加入肉末,放入少许豆瓣酱炒干肉末,再加入粉条炒匀,调入料酒、酱油、白糖、盐和味精炒匀后即可。
制作关键
此菜要速炒,时间长了粉条容易粘连,影响菜肴口感 制作食材
主料:粉条100克,猪肉末75克。
调料:植物油750,(实耗鸡50克),葱5克,姜、蒜瓣各3克
,豆瓣酱13克,辣椒粉1克,酱油20克,料酒13克,味精3克,汤150克。
制作流程
(1) 用旺火把炒勺内的油烧到6~7成热,下入粉条,炸至发泡时捞出。
(2)葱、姜、蒜均切末。
(3) 炒肉末,再把葱、姜、蒜、辣椒粉炒几下,随即把料酒、汤和酱油倒入,再下入粉条,待收干汁,加味精便成。

第3个回答  2020-10-08

超级下饭的家常肉末粉条

第4个回答  2020-06-29

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