女人吃什么可以滋阴

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第1个回答 2015-01-17

比较方面的就是，阿胶，银耳，枸杞，红枣，鸡汤，龙眼，当归什么的。关键是得坚持，亲。

第2个回答 2015-02-04

兔肉：美容肉
红枣：补气养血
枸杞：滋阴，养颜

枸杞红枣炖兔肉是女人的养颜食谱哦

第3个回答 2014-06-16

您好，食疗法：多吃红枣，因为红枣种含有大量的蛋白质、脂肪和维生素，它有补气养血的功效。多吃植物油脂，植物油脂含有天然维生素E，氨基酸和矿物质。多吃纤维食物，它可以帮助女性清除体内过量的雌激素，促进胃蠕动。多吃豆类食品，尤其是大豆中含大豆异黄酮，这是女性最天然的植物雌激素，有效改善内分泌失调。多吃豆类的食物。

第4个回答 2015-01-17

红枣。望采纳追答

或者买材料炖鸡，

第5个回答 2015-02-04

水果蜂蜜

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