如题所述
蔬果五青汁应该在午后至傍晚间喝效果好。
蔬果五青汁做法:
青瓜、圆甜椒、西芹、苦瓜、青苹果(石榴)等青色蔬果
1、彻底洗净各种蔬果;
2、蔬果切条;
3、将全部蔬果条放入榨汁机中搅拌1分钟即可。