鹌鹑蛋的蛋清可以做面膜。建议要注意低盐低脂饮食，不要吃太多油腻辛辣的食物。保持作息规律，保证充足的睡眠，平常可以多做运动有利于健康。
【工具/原料】
蜂蜜1匙、奶粉1份、鹌鹑蛋的蛋清10个.
【方法/步骤】
1、拿10个鹌鹑蛋打碎，把鹌鹑蛋清和蜂蜜，奶粉混合均匀制成面膜， 用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。
2、功效：蛋清加蜂蜜，天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。
3、作用：鹌鹑蛋清面膜能够粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。
【工具/原料】
蜂蜜1匙、奶粉1份、鹌鹑蛋的蛋清10个.
【方法/步骤】
1、拿10个鹌鹑蛋打碎，把鹌鹑蛋清和蜂蜜，奶粉混合均匀制成面膜， 用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。
2、功效：蛋清加蜂蜜，天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。
3、作用：鹌鹑蛋清面膜能够粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-09-24
蛋清都是可以做面膜的，但是由于蛋清的浓度较高自己做面膜的话对皮肤还是有一定的刺激作用。
第2个回答 2015-09-17
可以的，毕竟成分都是一样的，都是有差不多的功效，鸡蛋应该效果更好，更浓一点
第3个回答 2015-09-24
可以的。鹌鹑蛋也是蛋，蛋基本上就是蛋黄和蛋清，蛋清中含有丰富的蛋白质，我们做面膜基本上就是想要蛋白质补充细胞生长需要。
这是一般人见识。
但是医学上的话 ， 能够被渗透的基本上是小分子物质， 其实所谓的面膜含有什么基本上没有什么大的用处， 因为吸收量真的不大 ，但是水分子是可以吸收的，所以面膜后的细胞水水嫩嫩的，基本上是因为细胞喝足了水分的缘故哦。
这是一般人见识。
但是医学上的话 ， 能够被渗透的基本上是小分子物质， 其实所谓的面膜含有什么基本上没有什么大的用处， 因为吸收量真的不大 ，但是水分子是可以吸收的，所以面膜后的细胞水水嫩嫩的，基本上是因为细胞喝足了水分的缘故哦。
第4个回答 2014-11-08
可以的，因为两者的成分差不多。本回答被提问者采纳
相似回答