我脾气不好 有时候朋友对我开玩笑我都会气 特别是男朋友 他说得话稍微有点不对我就对他大呼小叫的 我

我脾气不好 有时候朋友对我开玩笑我都会气 特别是男朋友 他说得话稍微有点不对我就对他大呼小叫的 我应该怎么改我的脾气

做点儿类似十字绣的活儿,长期持久的训练耐性,可能对你有帮助。
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第1个回答  2015-04-08
有一种力叫控制力,脾气暴躁的人证明他的自控能力是比较差的,特别是对自己身边的亲人发火更是一种很不好的表现,其实很简单,每次你只要在发脾气之前,想想自己为什么要发脾气?发这脾气对自己有什么好处?发这脾气对身边的人有什么影响?发完脾气之后怎么收尾?如果这几个问题你都考虑到了,那时候还觉得自己发脾气是对的,那你就发吧,否则,就收敛一下,因为谁都不想当受气包,即使那个人是你最亲密的人~~~
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