我全身的肉都很结实 特别是腿上 小脚和大腿肉最多又结实 要怎样才可以瘦下去啊?求帮忙... 今年十六 女
我很少运动 怎么可能有肌肉
跑步都基本没有 就小学时跟同学玩抓人 跑跑 谁知现在肉又多又结实
有的人是肌肉型肥胖啊,就像有的人穿高跟鞋小腿也会很结实,跟生活习惯体质都有关系
可穿牛仔裤不好看 太肥了 捏都捏不动
可以穿裙子什么的啊,