第1个回答 2018-02-10
如果眼睛的度数,300度以上,已经影响了视物,建议还是戴眼镜的好。如果不影响视物,建议还是不戴眼镜了。
成年后,视力基本已经定型,近视肯定是不能恢复的,一般只要养成良好的用眼习惯和生活习惯,近视度数基本会保持不变了。
一是要注意平衡营养、合理膳食。除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是必需食品;
二是要限糖。糖为酸性食品,可消耗体内的钙,助长近视。
三是睡眠充足,维持交感和副交感神经的功能平衡;
四是多锻炼,如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动,促进眼组织的血液供应和代谢。
五是注意正确的用眼卫生。不要在光线过强或过弱的环境下看书写画,一次连续看书或写画时间不要超过半小时;培养良好正确的看书写画姿势,眼与书本之间的距离保持30到40度的角度;看电视时距离应大于电视屏幕对角线5—7倍,连续看电视时间不宜超过半小时。
六是应该定期服用乐睛蓝莓叶黄素酯,缓解视力疲劳,对近视眼睛的视力保护有很好的帮助。
第2个回答 2022-01-30
近视了带不带眼镜关键是对你日常生活带来的影响大不大, 理论上,低度近视300度以内不建议戴眼镜, 因为戴眼镜容易产生一种依赖性, 给人感觉是我的视力很好, 不需要做保护,所以带上眼镜就基本摘不掉了。
如果低度近视及时干预做一些是功能训练,可能有机会缓解眼部疲劳,提升视功能调节力, 这样就可以提高护眼意识, 采取关于措施,控制视力再加深有一定的作用。
带不带眼镜不是关键, 关键是能否采取干预和改善方式。如果顺其自然, 影响生活,戴眼镜也是必然的。
第3个回答 2014-07-27
不知道 看自己咯 看东西会不会觉得很模糊咯 嘿嘿 要是不模糊了的话 多做眼保拉 要是模糊的话 蛮戴咯··