如何提高英语成绩

Question

我今年初2了，在初一时成绩都很好全年级也总是在100名内，英语一般都是140多。早听说升初2会有变化，但我还是很努力的，该背的背该记的记。每天都弄到11到12点，但是我们老是错误估计了我们，他说我们语文花30分钟数学30分钟英语30分钟物理20分钟，就能完成，但其实语文就花了一小时半，数学通常也是1小时，物理20分钟。英语也是50分钟，结果弄得我们班最经特别忙碌和浮躁，语文老师和数学老师还有英语老师都说我们期中考试必败，只有物理老师还有点希望,并且从1月考也看出来了，我英语水平下降，才131，在班上只有8名左右，结果年级90多名，比起末少了50多名，我想如果持续下去的话，我必定脱离百名榜，我也是班上的学习委员，现在自己的事都弄不好了，很可能被撤职了，哎，有谁能告诉我一些高效的英语方法，我想先把它补上，真的谢谢了，我没太多分，但希望你能帮个忙。
我几乎没有空闲时间，作业我都尽量想在学校做的，但是总有一些事让我没时间，希望有人能帮我介绍一些学习方法了，真的谢谢了。。。
有一种很失落的感觉- -
如果有更好的学习方法可以写给我 ，谢谢了

Answer 1

一、尽量扩大词汇，掌握常用短语
毫无疑问，阅读能力的提高离不开对英语词汇的认知和掌握。词汇是构成语篇的基本成分。一篇初中英语课本中的文章和一篇纽约时报的新闻报道所包含的词汇肯定是大不相同的。如果没有比较大的词汇量，学习者在阅读一些难度较大的文章或书籍时会感到处处是生词，则会处处碰壁，是很难把握文章的含义的，这样在理解上会存在很多的问题，文章不可能顺利读懂。在掌握词汇的基础上，还要把握常用的短语如so as to , so long as ,in order to ,to sum up ,for in-stance ,not so …as…, rain cats and dogs 等的用法以及含义。这些短语虽然由简单的词汇组合在一起，但它们所表达的意思对于文章的理解也非常重要。
词汇对于阅读能力提高的重要性就好比砖瓦材料对于建造房屋的重要性一样。没有砖瓦等建筑材料，房屋就建不起来，如果词汇量太小，也就无法阅读英语文章，更不可能理解了。所以要提高阅读水平，我们就得学会不断积累新的词汇，扩大自己的词汇量。什么样的词该记，什么样的词不该记？这也是需要区别对待的，决不可胡乱记单词，不管什么样的词都拿来记。对于初级英语学习者来说更是这样。很多人都认为，单词量越大越好，词汇记得越多越好。其实问题并非那么简单。英文词汇有几十万，比较常用的也有五、六万。即便是英语国家的普通人的常用词汇量也不过一两万。我们根本不用把所有的英语词汇都记住，况且这也是不可能的。对于英语学习者来说，选择一本比较好的词典非常重要。这要可以让自己了解哪些词是常用的，那些词很少用。比如麦克米伦英语词典根据语料库把最常用的7500个词汇重点用红色标出，这些词我们就应该重点掌握，因为这些词的出现频率最高，不论将来我们做什么，这些都可看作是基础词汇。另外，要根据自己某一个阶段的英语学习目标，确定这一个阶段必须掌握的基本词汇量，以后再逐步扩大范围。初中和高中所要求学生掌握的英语词汇量是不一样 大学英语四级考试和六级考试所要求掌握的词汇量也是不一样的。在没有把本阶段的基本词汇掌握之前，一味地去追求记什么“高级”词、难词是没有多大意义的，因为那些词自己很少碰到即便是记了下来，也没有多大的用处。所以，单词的记忆一定要有所选择，要把重点放在常用词中，放在自己学习阶段应该掌握的词上。一些非常生僻的词、远远超出自己水平的词就没有必要去记了，很多专有名词如人名、地名除非是经常出现的，否则也没有必要去记。
记忆词汇的方法有很多，比如，我们可以准备一个小的生词本，把自己要记的生词抄在生词本上，附上音标、词性、例句等。如果要准确地理解一个生词，最好还把该词的英语解释记下来。生词本可以随身携带，平时自己有时间的时候就可以拿出来看看，多利用零碎的时间记。不断重复记忆会加深对所记单词的印象。另外，平时也可以多阅读一些与自己英语水平相当的课外的英语文章或文学作品，遇到生词尽可能根据上下文来猜，对于出现次数较多的生词可以查一下词典，然后抄写在随身携带的小本子上。每天有空时拿出小生词本背诵记忆，这样做不费时，反复记忆，效是很好。
二、掌握语法规则，联系上下文
诚然，阅读水平的提高仅仅靠词汇量的提升是不够的。就算我们认识每一个单词，也不能保证能理解句子的意思，这就需要我们掌握语法规则，分析句子的结构。语法是词汇组合成句进而组成篇章的规则。但是，纯粹为学习语法而学习语法的是毫无意义的。对英语学习者来说，语法只是一种不可或缺的辅助系统，我们在学习英语中所遇到的许多问题都可在语法中寻求答案。例如，什么时候用some或者any，什么时候用a/an或the，等等。要理解结构复杂比较难懂的句子，我们必须掌握语法规则，要以分析每一个句子，把握其主干。掌握英语语法 ，并能把自己的英语语法知识熟练地应用到英语阅读实践中去，这是提高阅读理解能力必须具备的基本功。
词汇和语法是构成文章的基本要素，但是要以整个文章的内容、中心思想、作者的含义等从整体上进行把握还要注意联系上下文，注意句与句、段与段之间关系，要善于体会言外之意把握文章的风格特点和作者的语气、态度等。切勿逐词理解，逐句翻译，遇到生词时不要急于去查词典，而应根据上下文或构词法来猜词义。有些生词即使猜不出词义，只要对理解全文不产生影响的，就是必去查词典。但遇到影响理解的关键词，可迅速去查词典。不注重联系上下文，从整体面上把握文章，即便是词汇量再大，语法掌握得再好，阅读能力都不可能有太大的提高。我们阅读时应着重了解全文大意，在一个词的众多词义中找到适合文章语境的意思。我们还要要根据文章的不同的题材和形式采取相应的阅读方法和技巧。如故事性较强的记叙文可以根据事件的进展找出关键词句，领会事件的主要内容；观点性的论说文 可以采用抓首段、末段和中心句的方式迅速把握文章的主要脉络；而说明文则要注意文章说的主要方法和各个不同的角度。
有人阅读时会遇到这样的情况：单词认识，句子也都能看懂，但读完文章后印象却不深。这是因为对文章框；架结构的理解不深。在阅读时重视文章的题目和文章的首段。文章的题目就是文章的主题，文章的内容环绕着主题展开。首段比较重要，它往往导入文章的主旨，点明作者写文章的意图、背景等。每一段中心句（一般为第一句）也很重要，因为中心句就是每段的主题句，整个段落都围绕主题句进行陈述或论述。整篇文章的最后一段往往是这篇文章的结论或作者写这篇文章的用意所在。所以我们在阅读文章时，看见文章的题目，要停顿事一下，想一想，这篇文章大概写什么，将如何写，然后你会饶有兴趣地读下去。接着在往下阅读进特别要注意每段的第一句和最后一句，并用心记往，这样在读完全文时既把握了全文的主要内容、论点、论据，又学会了作者逻辑推理的方法技巧及整篇文章的框架结构，即文章的构思。
三、提高阅读的速度
英语资料浩如烟海，如何在庞大的英语资料中快速寻找我们所需要的信息对英语学习者以后的工作、学习来说都非常重要。即便是从应试的角度来说，阅读速度的提高也很有必要，毕竟考试的时间有限，不可能在每一篇文章上花费太多的时间。速度太慢很难读完全部材料，这样答题时间必然受影响。
要提高自己的阅读速度，可以有针对地进行快速阅读方面的训练，如采有计时阅读的方法，练习如何从在量的信息中搜索自己最需的信息。为此，学习者应选择一些快速阅读主面的材料来阅读，或者就用普通的阅读测试题来作为训练材料。阅读时间的把握非常关键，运用相关技巧读后马上做文章后面的练习题目，检查自己理解的准确率。学习者可以根据实际情况每天抽出一定时间来专门进行这方面的训练，然后认真分析自己在阅读速度、理解准确性方面存在的问题，采取相应的对策。如果自己阅读速度很快，但理解准确率很低，那么就应相应减慢速度。如果理解准确率非常高，则阅读速度可以进一步提高。一般来说，快速阅读训练理解准确率达到70%-80%为正常。
我们每人都有自己认为自然的阅读速度。快速阅读的训练只是针对你自己而言的，不必和别人相比，不断地战胜自己就行了。但有一点必须记住：提高阅读速度绝不是以牺牲理解的准确性为代价的。如果你不能理解也不能记住你所读过的文章内容，那么那种快速也是毫无意义的。另外，也不能要求读所有的文章速度都一样。其实有许多使我们减慢阅读的因素，比如对文章主题的熟悉程度、生词量的大小、句子结构的复杂程度等。我们需要记住的是，读不同性质的读物，我们的阅读速度也各不相同。掌握快速阅读的精髓是如何去忽略那些多余的信息，而记住那些重要的信息。
要提高阅读速度，离不开两种阅读的能力：略读和寻读。
略读又称为浏览，其关键在于以个人最快的速度阅读，用浏览全文的方法了解文章的大意和主题思想 ，并对文章的结构有个总体的概念。略读时，应特别注意文章的开始段、结束段、文章中每段的段首句和结尾句以及篇章连接手段和行文中的信息词（signal word ），因为它们往往是对文章内容的最精简的概括。
寻读是一种从在量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其奉承无关部分略去不读的快速方法。寻读是高速度的阅读。它的读速可以是常用读速的十倍，每分钟能超过2000字。寻读一般在了解文章的大体意思之后进行。使用准确无误地找到自己所需要的信息。运用寻读，读者就能在最短的时间内掠过尽可能多的印刷材料，的到所需要的信息。比如在文章中查的某一日期、名字、地点、数字等，都可以运用这种方法。
四、要克服不良的阅读习惯
要在保证对文章准确理解的前提下提高阅读速度，就必须要克服一些不良的阅读习惯，比如：出声阅读、用手或笔指着阅读、翻译阅读、反复阅读等。
出声阅读往往以不同的形式表现出来，有的人在阅读中喜欢读出声来，有的人仅仅是无声地动动嘴，有时甚至连嘴也不动，只是舌、喉在活动。这种阅读方式无形当中影响了大脑的思维速度。出声阅读会使阅读速度和效率受说话速度的限制，因为正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。如果你把精力放在出声阅读上，你自然会忽视你所阅读的内容的意思。其实一个有效率的读者能够只要看到印刷符号，就直接明白这些符号所表达的决思，而不需要经过声音阶段。因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练自己养成通过视觉器官直接感知文学符号的视读能力。出声阅读的唯一目的就是练习英语发音。如果你是为了了解内容而阅读，那么就没有必要进行出声阅读。
有些人由于担心读错了行，或为了“集中注意力”，用手指或笔尖指着文章逐词阅读，有时还伴随着不断的点头或用脚找节拍。这些活动必须然会影响到眼睛的扫视速度和大脑的思考，使人难以集中精力，从而放慢了阅读速度。一个高效率的阅读者不会注意单词的位置，也不会在每个单词上平均花费时间，而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。
翻译阅读就是指在阅读过程中，不断地进行逐句的翻译，通过译成母语来辅助理解。这也是一种错误的阅读方法，无疑要浪费时间和精力，大大降低了阅读速度。进行翻译阅读对于养成“用英语思考”的习惯也是不利的。
还有一种不良习惯就是在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时，反复注视一个词、一个短语或一名话，有时甚至返回句首甚至段首重读。这样反复阅读会中断连贯的思维，贻误短时记忆的良机，影响总读速度，甚至会使人产生焦躁情绪而影响正常水平的发挥。还有人对阅读已经产生自卑心理，即认为自己第一遍肯定读不懂，因此反复多遍，浪费很多时间。
所有这四种不良习惯都需要希望提高阅读能力的英语学习者加以注意，平时尽量注意避免。在阅读时，不是心口并用，而是要集中精力，全神贯注；不是要逐词阅读，而是按意群(meaningful group)连贯阅读；不是通过翻译来帮助理解，而是要使英语的文字大脑里直接产生意义；也不能拘泥于个别词 、短语、句子的理解，而应从整体上掌握通篇的中心思想，只有这样，阅读速度才能加快，理解的准确率才会提高。
此外，还有其他一些阅读时的不良习惯要注意克服，如头部下意识地左右摆动、玩弄钢笔、尺子、钥匙等小物件，不时地发出响声等。在阅读过程中，还有一些人往往尽量使用自己的眼睛对准他正在读的每一个字，而且离得很近。这样当他顺着一行字往下读时，他就会轻微地摆动头部，而当他调过头看下一行时，他就会很快转回去以便使鼻尖再对准书面的左边。这种摆头的习惯，读者自己往往意识不到，而正是这种不必要的动作大大地影响了阅读的速度。因此，必须克服这种毛病，养成阅读时只移动视线的习惯。
五、进行大量的、广泛的阅读
学习英语需要大量而广泛的阅读。但很少有人真正进行大量而又广泛的阅读，很多人只是拘泥于教材和试题，没有相当的课外阅读量相配合。实际上，教材中的阅读量对英语学习者来说是远远不够的，离掌握一种语言所要求的阅读量差距很大。尽管课堂教学历来重视培养学生的阅读能力，但是过多的重点放在了词汇、短语的用法和语法的分析和解释上。其实课堂教学根本不能保证学生能够达到足够的阅读量，这就需要学习者本人课外多花时间大量阅读课外英语读物，培养对英语的感觉，熟悉英语的用法以及与之相关的背景知识。“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”，大量的学习是学好语言的一种十分有效的途径。阅读一定数量的材料就能具备一定的语感。这样，就可以减少运用语言时的错误，从而迅速地学会一门外语。
要学好英语需要扩大阅志量，这也是被实践所证明了的。英语学得好的人，一般来说，都读过相当数量的英语文章、报刊、杂志或书籍。也只有读得比较多的人，才能真正学好英语。这个道理虽然简单，但不少英语学习者却未必会去做。现在，很多人学习英语的功利思想很重，他们学习的目的仅仅是为了通过考试或者拿到某种证书，根本安不一心来认真扩大自己的阅读量，而是搞题海战术。这样做的结果往往是虽然考试通过了，证书拿到了，但实际的英语水平却并没有多大的提高。英语水平与英语成绩、英语证书之间其实并没有必然的联系。尤其是当今社会上竞争越来越激烈，越来越多的单位看重的是实际英语运用的能力而不是成绩和证书，所以有必要脚踏实地打牢基础，把自己的英语能力真正提高上来。
那么，英语学习者到底应在平时怎样开展大量、广泛的阅读呢？
第一选择恰当的阅读材料
为了行之有效地进行阅读，要选择一些与你目前英语水平相适应的阅读材料。如果你只有高中水平，那么就不应选择英语原版小说或China Daily 之类的英语报纸，因为你会遇到许多难度大的词汇，读起来非常吃力，很快会泄气，产生挫折感，进而对阅读产生生畏惧心是，甚至会否定自己已经取得的进步。其实只具有初级英语水平的学习者党政军是可以找到许多适合自己水平的英语材料的，比如《英语报刊》、《学英语》、《英语辅导报》、《二十一世纪报》等。也可以选择一些带有注释的英语简易或英语名著的简写本。现在在书店可以看到许多英语读物，自己可以去挑选一下，以不查字典借助注释基本可以看懂为标准。英国一些专门出版学生英语学习用书的大出版社，都有许多分级读物，适合不同英语水平的英语学习者选用。基中，朗文英语系列读本就是非常好的分级读物，读者可以根据自己的英语水平选择相应级别的读物。
第二、培养阅读的兴趣
兴趣是最好的老师。为了培养起课外阅读英语的兴趣，在选择读物时要选一本自己感兴趣，而且难度不是太大的读物。另外还有许多针对英语学习者的英语杂志由于紧贴生活，语言生动活泼、知识面广而受到大多数英语爱好者的喜爱，你可以订阅一本或定期买来读一读。
为了培养读英语的兴趣，还可以结合社会热点话题或自己周围的人比较关心的问题进行有针对性的阅读，看看到底如何用英语谈论这些话题。如果因为阅读了相关方面的英语文章或书籍而增长了相关的知识，或能够用另一种语言来表达自己在某一个话题上的观点，那种喜悦之情是别人无法体会的。
此外，一本与你教科书程度相近或略难的带有理解练习英语阅读书也是一个不错的选择。这类书的特点是书中的文章都短小有趣，可读性很强，因为文章后设置了理解性的练习，读者可读了文章后做这些练习，以检查是否看懂了，看懂多少。
部之选择生动、有趣、富有吸引力而又能启发心智的材料（或书籍）对培养阅读兴趣非常重要。这类书具有以下几个共同特点：可读性很强，让人立即产生阅读的欲望，一旦开始阅读，就使人欲罢不能，这样就让人不会感到学英语是沉重的负担；容易读，不大会产生阅读障碍，有助于扩大知识面，提高文化素养。
现在网络已经成为多数人生活的重要组成部分，读者可以把网络和阅读结合起来，多在网上读一些英语短文或英语新闻，长期坚持下去，必定会有大的收获。
第三、养成快速泛读的习惯
这里讲的快速泛读重点是放在“快”上，一定要注意阅读的速度。要广泛阅读大量涉及不同话题的文章和书籍，要求读得快，只要理解和掌握文中的主要内容就可以了。要结合自己的实际制定一个明确的读书计划，规定好自己每天或每周快速泛读多少内容，阅读量可多可少，但一定要切实可行。可以订一份英语报纸，报纸的词汇量很大，涉及的知识范围广，这对扩大词汇量，获取信息很有帮助。太困难的文章略不过不读，知道其大概即可。另外，可以随时读所有与英语有关的东西。如：英语文对照的单位名称，报纸上外资公司用英语写的招聘广告，食品包装上的英语说明、宾馆里的英语指示牌，医院里的科室名称等等。实际上，英语已渗透到我们生活的每一个角落，要是你有心的话，你可随时学习。比如可以考虑一下大家常提到的WTO是哪些英语单词的缩写，厕所的英文标识应该是WC还是RESTROOM，自己常用的东西的英语名称是什么之类的问题。
第四，注意分析各类阅读材料的特点
我们阅读文章的目的是为了获取信息。文章体裁不同，其结构特点就会各异。因此，我们应学习和了解各种体裁的结构特点，以便更加准确、快速地定位我们要找的信息。阅读理解文章的体裁主要有三类：记叙文、说明文和议论文。记叙文一般以讲述故事或个人生活经历为主，对于事件的陈述通常由一定的时间概念贯穿其右，或顺序倒序。说明文的结构模式很容易把握，一般按照提出说明对象一从各个方面分析说明对象—得出结论或找到出路进行说明。议论文模式一般是：提出观点—进行论证—得出结论。在提出观点时，作者一般会先提出一种普遍认可的观点或某些人认可的主张或观点，然后进行澄清，说明自己的主张或观点。议论文的这种结构特点决定了阅读议论文时要注意作者的观点态度，分析文章主旨，并理清作者的推论证思路。把握不同体裁文章的重要特点，有助于读者在阅志时有的放矢，提高阅读效率。
除了把握各类文章的体裁特点外，还要总结有关各个话题的文章的特点。如关于环境保护的文章就经常谈到环境的不断恶化，分析造成环境恶化的在原因，提出相应的解决办法或者发出保护环境的呼吁。在读过多篇此类文章后，要自己分析一下该类文章的主要结构特点，主要观点是什么，在文章中经常出现在词汇有哪些等。这么做不仅有助于自己以后尽快把握类似文章的主要内容，了有利于提高自己写作时谋篇布局的能力。
第五、与别人多用英语交流
阅读毕竟是提高自己的知识储备，属于“语言输入”。知识丰富了，自然也就有了交流分享的欲望。所以，扩大英语阅读量的同时，还有必要进行“语言输出”，与同学、朋友 、同事用英语进行交流，谈谈自己的读书体会，或者就某个话题一起讨论。因为有大量的阅读作为基础，才知道有关该话题的许多词汇和表达方法，这样讨论才能顺利进行，并具有一定的深度和广度。这样做一方面锻炼了自己的英语口头表达能力，另一方面巩固了自己通过阅读所积累的相关知识，做到了一箭双雕。
第六，不断总结，写读书笔记
在大量、广泛阅读的同时也要注意不断总结自己的经验教训，并写读书笔记，对自己所读内容进行分析思考。俗话说：“好记性不如烂笔头。”读过的东西过了一段时间就可能忘掉，把自己读书时的所思所想、心得体体会记下来，以后翻看一下，就会很快回想起自己所读过的书籍或文章的主要内容和观点，并且从中发现一些规律性的东西来指导自己以后的阅读实践。读书笔记可长可短，但一定要注意要坚持写，不能流于形式，不然就起不到多少作用了。
上述几种方法对于扩大你的阅读量均有所帮助，只要肯脚踏实地，一步一步地去做，大量而且广泛的阅读一定会给你带来决想不到的收获。
英语各方面能力的培养是相互促进的，培养阅读能力也可以促进听、说和写的能力。在阅读过程中，学习者能过对词汇和语法现象的复现在加深对它们的把握，培养用恰当词汇，句型和语法来表达自己思想的技能。阅读可以增加词汇量、扩大知识面，了解所学语言国家的风土人情、历史、地理等背景知识，培养学习英语的兴趣，它还有利于促进学习者智力的开拓和发展，为其今后工作中进一步进行英语学习打下基础。学无止境，学习英语也不例外。只要树立起学好英语的信心，掌握科学的、适合自己的学习方法，不断努力，就一定会把你的英语水平不断地提高到新的高度。
【总结】

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
呵呵加油~

Answer 2

不是努力就能学习好！努力也要有效率才行。你那个是学习没有效率！
怎么提高学习效率呢？

经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

【总结】

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

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提高学习成绩是我们很关心也很重视的一个目的和希望，如何实现这一点，首先让我们对学习行为做一下基本的了解和分析。

构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序，环节是针对“点”的事情，秩序是针对“线”的事情，我们通过“点”和“线”的完美结合来解决各个学习单元的问题。而学习方法就是学习环节和学习秩序的不同组合，换句话说，把握好学习环节和学习秩序就可以得到有效率和效果的学习方法。很显然，做一件事情没有科学的方法是不可能达到目的的。

让我们去想象一下“如何炒一盘可口的土豆丝”。显而易见，保证正确烹饪的程序和完美的烹饪环节是成功的关键。大家都知道，如果炒菜的顺序不对，比如先放土豆后放油，那最后的味道真是不敢想象，即便炒菜的先后程序没有错，但要是土豆丝切的大小不匀或是忘了放盐，或者盐放的多了或少了，那么这道菜最终的味道也是不敢恭维的！

我们不仅关注如何设计合理的学习秩序，也同样关注如何有效地完成学习环节。而学习习惯则是学生进入学习状态通常会有的意识和行为，也是一种固有的学习环节和学习模式。

为了更好地说明这个问题，让我们从一顿早餐说起。

母亲要给孩子和丈夫准备一份简单的早餐,早餐的内容是煮鸡蛋、馒头、小菜和米粥。当她进了厨房，先把馒头放在笼屉里和水一起热上，然后淘米；在等水开的时候，把切好的蔬菜凉拌了放入盘里；水开了以后，把米放进锅里。差不多粥熬了一半的时候，把洗干净的鸡蛋放入粥里。就这样大约20分钟的时间，一份简单的早餐就做好了。

另外一个主妇也要准备这样的早餐，不过她是先淘了米，然后热水，等水开了后，再把米放到锅里，等粥熬好以后，才开始切菜，等凉菜拌好后，就又开始热水蒸馒头，等馒头蒸热后，又把鸡蛋煮上……不用我说，您一定知道这份早餐来的是多么不容易。

在这个案例中，我们还没有特意强调时间的危机感，只是说明了在结果相同的情况下，操作顺序不同，工作效率也不同。而当时间成为关键因素，后果可能就是不能完成。

可以看出来，不同的设计，将导致结果和效率的不同，为什么许多上了初一的学生在面对比小学更多的功课时，往往会手忙脚乱，疲于应付，就是由于没有具备很好地安排管理学习的能力而造成的。所以，秩序不仅是决定是否能够正确实现目标的基础，也是保证是否高效率地完成目标的决定因素。

做所有的事情都要有一个合理的安排和方法才能达到目标，而目标是否可以完好实现一定是通过工作程序和工作环节来保证的。所以炒一盘好菜需要方法，想取得优异的学习成绩更需要方法。决定学习方法的好与坏就要看学习环节和学习秩序否科学、合理。

一个合理的学习秩序不仅是达到学习目标的必备条件，也是提高学习效率的重要措施。而学习秩序设计的不理想，则可能完全不能实现目标。

还拿那顿早餐为例，如果米没有淘净，稀饭会不干净，影响食欲；如果蔬菜没有切开，这会很难下口。

如果学习环节有一块出现问题，那么就直接导致不可预计的灾难，通常学习环节主环节有听课、作业、复习等。

由主环节派生的环节是从属环节，由听课而产生了从属环节是预习环节，通常我们将其放在听课之前；由作业而产生了回忆及检查环节；由复习而产生了总结归纳环节。

而无论是主环节还是从属环节，只要有一个环节没有做好，都会对学习效果产生不利的影响。

人类行为的形成发展需要按照一定的时间、一定的顺序来出现，就像一道完美的菜肴不仅需要适当的烹饪时间和正确的顺序，而且需要合适的配料。对于学习来说也是一样的。老子讲“治大国如烹小鲜”，讲的就是这个道理，只要讲究、重视方法和秩序，治理国家这样的大事和做一道小菜一样容易做好。所以面对学习这个问题，我们更可以说：学好亦如烹小鲜。

本章中我们将对如何做好每个学习环节及安排好学习秩序做详细的说明和规定。如果您和您的孩子能够按照本书的要求做的话，我想他们学习成绩的提高是指日可待了。

做好每个学习环节和科学地安排学习秩序和学习方法，而对学习方法产生根本影响的因素是学习品质。而学习品质的优劣需要通过学习行为、学习方法来表现，学习品质的养成则受生活品质的影响最大。

良好的生活品质训练可以使孩子们获得对生活和学习正确的认识、积极向上健康的态度，充满责任心和爱心，有强大的意志力和自制力，这些都为学习习惯和作风的养成打下良好的基础。对学习的科学正确认识有助于学习方法的养成，学习能力对学习行为的顺利进行提供了保证。

我们可以这样说，学习成绩不理想的学生在学习方法方面100%的存在不同程度的问题，造成这样的结果是由于生活品质、学习品质、个性因素三方面存在严重不足，而主要责任人就是家长！

对生活品质、学习品质、个性因素影响最大并起决定性和关键性作用的因素是家长开展家庭教育的能力，其次才是环境因素。虽然家长在后一方面一般是无能为力的，但它与家庭教育对孩子的作用相比要小得多。

所以解决学生的学习问题，我们不仅要真正掌握科学的学习方法，还需要对影响学习方法的三大因素做分析和研究。为了保证这一切的顺利进行，需要家长认真思索是由于自己的什么不足而造成这些方面的缺陷和失败。

我们前面谈过，构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序。正是由于学习环节或秩序操作不当，才使孩子在相同的教育背景、差不多的家庭条件以及没有明显差距的智商的情况下，学习成绩有着天壤之别。究其原因，关键是由于在学习的过程中，没有能根据学习本身的要求和规律正确地进行，从中导致了时间的浪费、效率的降低，这就是学习成绩不佳的最根本原因。

还有一种情况是，有的学生本来抱着很努力的态度去学习，这种缺乏方法的努力最终当然不会给他带来所希望的成绩，所以自己的信心逐渐受到打击，再加上家长不当的干预，对学习势必产生焦虑、厌恶和反感，使学生对学习愈发感觉痛苦和烦恼。这样的情绪始自学习，但却蔓延到生活的各个部分。由学习的不理想转化为对生活的失望和痛苦，是很多学生心态的典型表现。所以，不会学习，意味着不会生活。不会学习，也不可能有真正意义上的幸福生活。

要想成为一名成功的家长，首先应该知道在指导孩子学习前，自己是否对学习有足够准确和深入的理解，应该明白只有把握好学习环节和学习秩序才可以得到有效率和效果的学习方法。本章谈的内容主要是关于学生在学习中需要经历的环节以及如何安排学习秩序。希望这些概念可以真正地植入你的思想中，只要认识到了并按照要求做到了，相信会让孩子的学习效率有一个飞跃的。在此，我们希望家长通过本章的学习，可以更有针对性地调整孩子在学习方法上的不足。当然，如果孩子有兴趣的话，最好也建议孩子阅读。

我们认为，一个学生通常的学习环节主要有以下部分组成。主要环节指作业环节、预习环节、复习环节、考试环节等,从属环节包括改错环节、检查环节、回忆环节等。如何保证学习效率就需要合理地把以上环节安排得当，也就是学习秩序的问题。

请家长注意对照本章内容，找出孩子在哪些环节做的不合适，以便改正。根据我们工作的经验，只要能够按照正确的方法进行，通常只要30天的时间，学生的学习就会有很大的进步。
最后,祝你成功!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 3

一提到英语背诵,许多同志们感到无从下手,现总结几条以帮助大家学习英语:
（1）反复阅读与再现相结合：单纯地反复阅读效果并不好，学习者应该在文章还没有完全记住前积极进行尝试再现，回忆不起来时再阅读。这样容易记住，而且保持时间也长。特别生疏的语句，注意多尝试再现几次。因为尝试再现是一种比阅读更积极的智力活动，又是一种自我检查的过程，使人更能集中精力，掌握识记内容的重点、难点，并及时改正记忆中的错误。
（2）试背：背诵过程中，如果出现“卡壳”，应该进行追忆。追忆是有意和间接再现的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困难，多方面寻找线索，进行积极灵活的思维。因此，不能一“卡壳”，就立即停止背诵。
（3）熟背：文章通过理解消化，已纳入自己的知识系统，语句通过熟读试背，也已朗朗上口，如果再反复朗读几遍，就能流利地背诵下来。检查方式，除了个人和集体背诵外，还有对背，即两人面对面同时背诵，因为有对方干扰，可锻炼学生记忆的深刻性和正确性；提背，即打哪提，从哪背，提到哪，背到哪，可锻炼学生记忆的准确性。
（4）默写：这也是运用内部语言背诵的一种形式，既用脑，又动手，可加深对文章的记忆。一篇文章，就这样一段一段地把它“吃掉”。最后，遵循“整体→部分→整体”的原则，按照背诵各段的方法，再把全篇串联起来，进行背诵。
另外，为了使所背诵的内容长久地保持在头脑中，以便在实践中及时提取应用，学习者还应注意两点：
一是遵循遗忘规律，合理安排复习。既要有天天背诵检查，又要每周集中安排一次背诵检查。不断强化记忆痕迹，避免其减弱或消退。
二是根据识记程度对遗忘进程的影响，注意安排过度学习。实验表明，过度学习的效果优于适度学习的效果。所谓适度学习是指在识记材料刚刚达到背诵程度就中止的学习。而过度学习是指对识记材料达到背诵之后还继续进行学习。本回答被提问者采纳

Answer 4

1，学口语最好的办法，不是做习题，不是背诵，也不是看语法书，而是反复高声朗读课文， 这种做法的目的是培养自己的语感。

2，练习听力，要充分利用心理学上的无意注意，只要一有时间，就要打开录音机播放外语磁 带，使自己处于外语的语言环境中。

3，每天多读,多背,就这么简单,但是要每天都做哦!语言学习在于积累，循序渐进，切不可冒进 急躁。
4，做对外汉语教师可以经常和外国人接触，对联系口语也是很有帮助的。

Answer 5

学英语，只要开了窍，是学得很快的，有一些不知道的东西，凭感觉就能答对，而且，好多词组不用死记，凭自己的语感或感觉就知道了。

总之，我觉得，你应该每天坚持多读英文，尽量往快读，不要出错，但必须保证读过一遍或两遍后明白文章的意思，当然还要多背。
在学习过程中，多悟，要理解得很透

你要愿意，我们可以一起交流英语。我QQ：838217710