26岁女减肥后皮肤严重松弛全身的以前180斤左右现在127斤我改怎么办

26岁女减肥后皮肤严重松弛全身的以前180斤左右现在127斤我改怎么办运动会有效果么
身上都是花纹救救我

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推荐答案 2016-08-17

不吃淀粉和糖类，
晚餐七点后不要进食
多运动大便通畅可以减肥
、

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第1个回答 2016-08-17

可试一下魔塑盒shapebox，有紧肤排毒的作用

第2个回答 2016-08-17

你这体重不是运动减的？

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瘦得太快也会有困扰 减肥后皮肤松弛怎么办答：多吃抗氧化食物 抗氧化的食物有助于合成胶原蛋白，有效较少、改善皮肤皱纹以及松弛情况，非常适合减肥后皮肤松弛情况。因此，减肥后，倘若出现皮肤松弛，可以多吃这类食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等。多补充蛋白质 蛋白质可以增强机能的新陈代谢能力，帮助突破减肥平台期。另外，蛋白质是合成肌肉的重...

...以前是180斤左右 现在126斤 皮肤严重松弛 全身答：可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。饮暖水很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。

减肥后脸部皮肤松弛怎么办?答：减肥后脸部皮肤松弛多使用一些含有蛋白质的护肤品可以重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。除了护肤品外，多吃含有胶原蛋白的食物很有必要，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚也含大量的胶原蛋白。【...

为什么减肥了那些肉松松的怎么办答：减肥之后肉特别松可以通过多补充蛋白质和补充胶原蛋白进行改善，效果很好。我闺蜜以前非常胖，体重已经达到了180斤，后来因为通过了减肥，所以现在体重已经降下来了。但是瘦下来之后，皮肤特别的松弛，穿衣服很难看，我闺蜜说可以补充蛋白质和补充胶原蛋白改善，现在皮肤比以前紧致很多。1.多补充蛋白质。蛋白质...

减肥太快,皮肤会松弛怎么办?答：一般情况下，一周减少体重控制在一公斤左右，当然体重很大的人可以稍微上调此限制，但也不能过多。另一个方法就是要保证力量训练，补充足够的碳水和蛋白质。以肌肉的纬度来减缓皮肤变松的现象。因此，无论男女生，减脂的同时保证每周三至五次的力量训练是必须的。这样才能帮我们保持紧致的身体。如何解决...

减肥后怎么收紧皮啊答：所以减后的松弛、失去弹性的组织，给新脂肪的囤积留下余地和空间，减重后为体重回升留下很大祸患。越是松弛的部位，堆积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂，同时需要进行的是修整松弛脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙，深层修整皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。因此HICIBI嗨餐吧就...

减肥后,身上的皮松了怎么办答：3、晚饭后应适量运动半个小时以上。要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。减肥期间要少吃甜食。糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。参考资料来源:百度百科-减肥参考资料来源:百度百科-皮肤松弛 本回答被网友采纳 3 已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...

减肥后,身上的皮松了怎么办答：而体重基数越大，减肥成功后，皮肤的松弛程度就会越明显，根据你描述的情况来看，不算太严重，可以判断出你瘦下来皮肤松弛的可能有以下几个原因。1.没有做抗阻力训练导致的因为跳绳属于有氧运动，单纯的有氧运动虽然会使人的体重下降很快，但是脂肪体积迅速减小会导致皮肤表面松弛。而配合上力量训练就会让...

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