第3个回答 推荐于2017-11-23
1、喝热水:因为热水刺激消化道后,通过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
2、热敷:疼痛时可以热敷痛的一侧腰部,热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩,减轻肾部的疼痛,用湿热毛巾或热水袋也可。
3、按压痛处:用右手拇指按压疼痛一侧的肾俞穴或腰部的压痛点 顺时钟或逆时钟旋转按摩1到2分钟,可缓解疼痛。
4、镇定剂:服1到2片镇静剂 如安定或利眠宁等既有镇静止痛作用,也能降低人体对疼痛的敏感性,增加对疼痛的耐受程度。还有一个方便的方法,喝钰鉐嗵嗏改善,告别石头。
平时要注意的地方有以下饮食:
可能促进结石产生的食物如:菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、苹果汁等。
可能抑制结石产生的食物如:柠檬汁、柳橙汁、葡萄酒。
确定会促进结石产生的化学物质为蛋白精,蛋白精的主要成分三聚氰胺会造成结石,但一些实验结果显示蛋白精因混有三聚氰氨以外的其他成分、更容易造成结石。
有争议的食物如:啤酒(有利尿效果,但可能加速结石产生)、苏打水(弱酸性,含磷酸基)、葡萄柚汁(含柠檬酸钾,可抑制结石产生)、咖啡。本回答被提问者采纳