怎么样放空思想，不思考

Question

如题所述

Answer 1

放空思想，不思考，有以下方法：
1. 冥想：找一个安静的地方，坐下来，放松身体，专注于呼吸，让思绪自然流淌，不去刻意控制。
2. 做瑜伽：瑜伽不仅可以帮助舒缓身体的压力，也可以帮助平静思绪，缓解焦虑。
3. 散步：到户外散步，沉浸在自然环境中，听听鸟鸣、观察花草树木，感受大自然的美好。
4. 画画：画画可以让你专注于画面上的线条和颜色，让思绪暂时离开日常生活，创造出一个完全属于自己的世界。
以上是一些简单实用的方法，可以根据自己的情况选择适合自己的方式来放空思想，不思考。

Answer 2

第一，人完全不思考，几乎是不可能的，除非你不在意识的状态。

第二，催眠状态下。

第三，冥想、静心状态下。

第四，发呆的时候，其实也就是放空思想。

第五，多些和大自然接触。

第六，在瑜伽中，在心理疗法中，在一些心理修炼中。

第七，用想象指引自己进入一个放空的状态。本回答被网友采纳