吃不胖怎么办啊，男的，身高174体重104斤，看起来很瘦很单薄，想长胖一些。我每顿吃的很多两三碗饭

吃不胖怎么办啊，男的，身高174体重104斤，看起来很瘦很单薄，想长胖一些。我每顿吃的很多两三碗饭就是吃不胖怎么办啊，有一次加餐吃零食还瘦了三斤，心塞塞的

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推荐答案 2017-02-13

合理运动，运动可以增加身体消耗，增大食量
一般健身增肌的朋友都很少吃猪肉，多吃一些鸡肉、牛肉

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2017-02-13

羡慕，我是属于吃不瘦的追问

胖比瘦好，胖人健康

我想胖点，现在太瘦了

你多少斤啊，男的女的

追答

女的，118斤，每天晚上都尽量少吃，然并卵。。。

追问

多高啊

艾玛，把你肉给我点吧😭😭😭

追答

给我采纳，我告诉你

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第2个回答 2017-02-13

锻炼，可以增加饮食，追问

吃很多了😭😭😭

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