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    • 太矮了想长个吃什么药最好？今年17岁。

    如题所述

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    推荐答案   2015-10-11
    推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙！.
    食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .
    还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。
    多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2015-10-11
    先去医院拍张片子看还有骨缝吗，如果已经没有了，吃啥也不太管用，如果还有骨缝，那就营养加锻炼加早睡，一定能长
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    19岁太矮了想长个吃什么最好?答：高一点软胶囊依靠造骨细胞大量产生，骨骼内部快速生长的环境形成，生长速度将出现高锋值，达到身体成明显比例生长，一般可实现增长3-4CM。在营养的调理的时候需要注意如下几方面:(1) 供给充足的蛋白质因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，儿童需要相对更高些，不仅要保证...
    19岁太矮了想长个吃什么药有用?答：除了日常的饮食外，还有很多方法的，比如说你可以吃安━高━乐试试，我朋友吃了半年就长了8~9CM呢.
    十七岁太矮了想长个吃什么有用?答：多喝牛奶，吃钙片，吃骨髓，然后就是饮食健康，作息健康，再加上多全身运动，打篮球，踢足球，拉单杠，长高很快的。别吃长高药，对身体很伤的有没什么效果。
    17岁太矮了想长个吃什么最好?答：可以跟我同学一样，她每天都有在吃安高乐，也爱跑步运动，半年就长了8.9CM呢。
    我现在17岁了,才160CM,我好象长高阿。怎么长高阿。答：经常喝含钙的牛奶。少挑食，父母的遗传因素也很重要，如果你的父母很矮，那就不好说了，可能外在因素就有限了，看个人情况，消化吸收也很重要，如果你吃什么都吸收不了。那吃再多的钙，恐怕也起不到太大的效果。有先长个后长个的，有的人可能比别的人发育晚一点，感觉你也不算矮啊，女生一般正常...
    我现在17岁了 才176想长到185怎么长啊答：一般男生都是18 19停止发育的啦 你现在才17 应该可以
    怎样可以让自己长高?答：另外,压力太大也会让肠胃道功能失常,孩子不但胃口不好、吸收能力也变差,长期下来导致营养不良,想长高就很困难。 长得高又壮的饮食秘诀 虽然基因的限制让我们必须「听天命」,不过医师和营养师都认为,从饮食方面著手,再配合规律运动,是「尽人事」最有效的方法。 父母只要把握几个饮食的秘诀,想让孩子长高、长壮并...
    十八岁太矮了想长个吃什么有用?答：必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响身体对牛奶营养的充分吸收.多吃骨头汤。胡萝卜是蛋白类最好食物，尽量每天补充一点胡萝卜，平时也得少吃甜食。运动加营养 市面上流行的药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。
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