最近半年 脸上起小黑点 来例假会长痘痘 是怎么回事儿?

补充一点 我以前基本上不起痘痘,偶尔会起一个两个的 但也从来没有等它成熟就没了。。。
从来例假开始 就一直痛经很严重,最近一年里工作压力大,经常加班 熬夜,最近一年还胖了很多,
这就是传说中的内分泌失调的表现吗?

主要还是生活没有规律
改善一下生活节奏就好了
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