反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到出现酸性物质,它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部,口腔感觉到出现苦味物质,统称为反流。
反酸所致的症状和危害可有①烧心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困难;⑤呼吸道症状。
饮食上可以
多吃一些碱性的食物,如馒头、面包、面条等,易消化,刺激性小的,吃七分饱就好
可以吃含丰富的维生素C的食物,如马铃薯,南瓜,南瓜花,高丽菜,无花果等
蒲公英有健胃的功,叶和花也可当配菜或做沙拉吃
多吃蛋白质丰富又不刺激胃的食品,如豆腐、白肉鱼及牛奶,豆类的话要煮熟了再吃