你好。女性最关心的就是外貌了，肥胖对于女生十分困扰。首先你的体重算重吗？可以去测测BMI,测出来偏轻或标准就没必要减肥。现代女性追求的都是很瘦，但是太瘦也不太好。标准体重是很完美的。当然如果要减肥，也要慢慢来，千万别喝减肥茶吃减肥药那些的，不但无效反弹还会有副作用伤害身体。但是健康有效减肥法耗时长，还得靠自己才能保持住身材。可采取的方法：早餐只吃一个或者两个土鸡蛋，喝一杯新鲜无添加纯牛奶。中午不吃油腻的食物，多吃蔬菜，少吃肉，要吃肉的话吃鱼肉，盐要少放点。晚饭也少吃一些，大概吃五六分饱就行，跟中餐的菜差不多。三餐少一餐不吃是肯定不行的，太伤身体！但是吃完晚饭后千万别吃其他东西了，睡前运动一下，起床后晨跑300米。慢慢减，一个月35斤，按照健康的减肥法根本做不到的。
追问是两个月35斤
写错了