1、忘记暗恋的人要顺其自然
不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方或交给时间来冲淡一切。
2、找一个喜欢你的人
天涯何处五芳草?振做起来，重新找一个喜欢你的人，你也喜欢的人，剩下的就交给时间解决吧!相信全心投入到新的感情中，一定会很快对暗恋的感觉释然的。
我有时候觉得忘记自己暗恋的人要比忘记自己的前任时间会更长，可能没有忘记前任的那样来势汹涌，可那股细水长流的慢慢的浸透却让你越来越痛苦。换句话来说忘记暗恋的我觉得是一个随着时间的推移可能会越来越深的事情，而忘记前任虽然一开始比较凶猛，可它应该是一个逐渐削弱的过程。
可以是学习，我记得我高中那会就听过不止一个同学（男的啊）和我说过，我喜欢谁谁谁，感觉她太美了，你看她xx多好啊，她xxx多漂亮啊！（我心里真不这么觉得，看来真是萝卜白菜各有所爱啊。）每到这个时候我就会问他们，喜欢为什么不去追。你不去追求永远也不会是你的啊，难不成你要人家倒追你？
后来才知道他们是怕耽误学习，而且主要是怕耽误人家学习，谁不想高考考一个好成绩啊，这么紧要的关头肯定不会有好结果的！还有些是怕毕业以后天各一方的，异地恋确实很痛苦！
所以不管是什么，你都要给自己一个理由，给自己一个安下心来的理由。学习也好，缘分也罢。重要的是你要让自己清楚，让自己明白，什么事是可以做的，什么事是不可以做的。
不要考虑以后，感情的事慢慢经营。如果不喜欢你，让你死了心，不也是件好事。不要怕被拒绝。这样总比成为遗憾要好的多嘛！
其实每个人的心里都会有一个自己特别喜欢的人，但是都是默默的喜欢，没有勇气和对方说一句，你爱我吗？可能就是因为太喜欢了吧，所以不愿意一和对方说出口说出来，我爱你之类的话语吧，只能默默地关注他，然后自己也非常的渴望去见到他，拼命地去创造一些机会与他见面只是因为和希望能见到你，但是这种感情往往是单方面付出，付出很多心里又不开心了，而且自己喜欢的人真的有时候是很难忘掉的一个东西。我觉得，这个时候我们应该这样做。
首先不要害怕失去，喜欢就是喜欢，不喜欢就不喜欢，勇敢的和他说出来 当你说出来的时候他会给你一个结果或者什么事保存沉默，可以跟着他反映和判断你该怎么做，如果她说她不喜欢你，那会对你造成一种很大的伤害也会很悲痛，但是在时间的磨合一下就会忘记她，因为他已经说了不喜欢你啊，这样的话就不会一直忘不掉。因为没有结果的事，都会一直挂念，最好的事就是表个白
然后你也可以选择自己再找一个，因为把自己的注意力放到别人身上，这样的你的心就不会老是想着自己暗恋的人，而是把更多的精力包放在自己现在的这个人的身上，通过转移注意力，慢慢的你会发现你对他的念想会有一点减少的样子，这样的话有可能可以忘记掉自己喜欢的那个人，通过这种方式的话转移自己的注意力吧，只能是这样了吧。
每个人面对这种事情都有自己的处理方式，我给的只是一个小小的建议。