胆子特别小，总是害怕陌生人，害怕别人看着我，怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

你不要老想自己的缺点，要想自己那也不比别人差，别人看你的时候要敢于直视对方，要觉得我也是人也不少鼻子不少眼对方有啥了不起，常这样想就能改掉怕陌生人，害怕别人看的毛病

Answer 2

慢慢锻炼会有改善的！要慢慢做一些自己害怕，不习惯的事情；不能老在舒适区呆着

Answer 3

心里自卑，感觉别人都好优秀，自己什么都不行。

Answer 4

深呼吸，微笑的看着对方说我脸上有花吗，看着我多去跟人交流，时间久了就会好的，

Answer 5

没自信，太自卑。