可以带什么食品在飞机上吃

Question

要去旅游了，第一次坐飞机，不知道有什么禁忌。所以问问大家。
可以带什么食品在飞机上吃，比如那些膨化食品，辣椒，牛肉，牛奶，口香糖……（国内旅游）
还有就是我能不能把那些刮胡子用的泡沫，沐浴露，洗面奶……也带上呢？都是大瓶装的（100ml---200ml)的。
托运的话要钱吗？怎么算呢？

Answer 1

1. 寿司或是其他米饭类
米饭其实是非常有饱足感的食物，当然我指的不是生鱼片盖在上面的握寿司，但像熟食做成的寿司，又或者是韩式类的熟寿司，方便携带又营养，另一方面不会溼答答滴地到处都是。同样道理也可以用在便当上面，只是便当菜容易汤汤水水溼答答的，要注意取拿的菜色，避免过多油醋类的菜肴，然后也要有吃冷便当的心理准备。
2. 奶蛋类（水煮蛋和起司）
水煮蛋真的是旅行的好帮手，增加蛋白质和蛋内其他的营养成分，包括有胆硷、维生素A、D、E、B等等。除此之外，起司也是另一个可以帮助你果腹的好帮手。也可以顺便和五谷杂粮饼干做搭配，再配上飞机上的红酒，就会有在品酒的fu。不同种类的起司也有不同的保鲜品质，有些需要长时间待在冰箱，有些在室温之内会暖化。基本上，帕马森乳酪、高达乳酪、格吕耶尔干酪等都是陈年干燥型的起司。反观柔软的布利干烙或是里考达义式起司就比较不适合。
3. 坚果类
坚果类的食物其实营养又非常的有饱足感，但我指的不是空姐给的花生包，而是指杏仁、核桃、山胡桃、腰果、松果、榛果等等。一天的摄取量不该超过一大把。但在旅途中却是最佳良伴。另外提大家爱买来当伴手礼的夏威夷豆，好吃归好吃，但热量颇高，食用时记得要适量。
4. 水果干类或是牛肉干类
另外一种也很好果腹的，则是水果干或是牛肉干类。这时不得不说在宝岛的逮完郎真的很幸福，芒果干柿子干全部都是当季的，四季也都会有香蕉干。营养成分满分，牛肉干也是一样。唯一建议的是，吃完后记得要刷牙，因为水果干类的糖分颇高，也比其他点心更容易来的蛀牙。
5. 三明治
三明治算是相对比较不会有味道的饮食，又不会滴滴答答的难带上飞机。建议三明治不要另外加酱，也不要挑选鲔鱼口味的，让面包可以属於干燥状态，三明治也比较容易持久。但还是建议以防万一，放在夹链袋裏头收纳是比较好的方法。
6. 新鲜蔬果类
台湾是个水果王国，春夏秋冬都有甜如蜜的水果可以带，真的是令我好生羡慕。在飞机上若要带水果，当然要容易剥皮、不会溼答答、不会黏踢踢的水果为主。如果是在米国坐飞机，也可携带这里的葡萄、苹果等。
7. 新鲜燕麦片
燕麦片有降低血液中胆固醇的功能，而且是对心血管有帮助的食物。食用方法只要跟空姐要热水来冲泡即可，但要确定是买直接冲泡的即食包，不是需要小火墩煮的Rolled Oats。
8. 饼干类或是爆米花类
饼干类不建议洋芋片，吃了很容易又饿。健康的五谷杂粮饼干会比较好一些。另外一种点心式的爆米花也是我的最爱，因为爆米花让你容易有饱足感，本身其实有膳食纤维和低热量低脂肪。但建议各位采购的时候买原味的就好，因为加了过多糖和盐的爆米花就不那么健康了。
9. 汤类或是泡面类
即冲杯和汤品真的是旅人界的好帮手，和空姐要了热水就可以享用。我个人的较喜爱包括康宝的玉米浓汤，即冲包的四物鸡精也可以让你在疲劳的长途飞行中补补身体。
接着来聊聊泡面类，泡面类是大家最喜爱在飞机上食用的美食。而且只要有一个人吃，整个机舱就闻的到。建议想吃泡面的话还是要自己带，毕竟最近航空公司财务上都缩水，泡面给得越来越少。辣味的泡面请小心食用，一方面是容易放很臭的屁，另一方面万一肚子成受不了，在飞机上大烙赛还脱水是非常痛苦的事情。建议的口味为参有香菇、蕃茄、海苔、海鲜等有鲜味的泡面。鲜味在高空中的味觉会被放大，这类的泡面在高空中吃起来会特别好吃。
10. 巧克力类
喜欢吃甜食的朋友，也可以吃巧克力当点心。但我这里指的不是爆炸甜的那种巧克力，是尽量原汁原味的巧克力。巧克力含有丰富的镁、钾和维生素C以及可可硷。而市面上的巧克力大致有分三种，白巧克力、牛奶巧克力、和黑巧克力，甜度也依序递减，可可量则依序递增。可可粉本身也有好的营养价值，美国临床营养学杂志便指出天然的黑巧克力有抗氧化、抗忧郁、和降低血压的功能。但市面上往往都在巧克力里面添加太多的人工饱和脂肪和精致醣类，抵消掉巧克力里面的营养，因此虽说牛奶巧克力和白巧克力甜的口感比较受人喜爱，但还是推荐食用黑巧克力。

Answer 2

首先，刮胡子的泡沫、沐浴露、洗面奶是绝对不能带的哦~~~不然就是要冒着被安检人员扔掉的风险了，哈哈~~~食品嘛，一般的膨化食品、口香糖、面包、饼干什么的都没问题，但牛奶应该不行，因为是液体的；水果也不能带，牛肉干估计也都呛，因为是动植物肉；我曾经就见过连新鲜笋也不让带上飞机的。另外，剪刀、指甲钳之类的最后不要带上飞机，放在托运行李就好，不然安检肯定通不过。上飞机后关闭手机，飞行过程不可以使用手机，直至飞机落地停稳后才可以开机。其余的应该没太大问题了，虽说是第一次，但相信应该有同行的人吧，到时看别人怎么做就怎么做好了：）不知您是否晕车呢？如果有晕车，建议可以带点晕机、晕车药，以防万一。建议可以坐在舷窗边，这样看看窗外的蓝天白云或是满天繁星，估计也挺开心的吧！哈哈~~~祝旅途愉快哦！：）本回答被提问者采纳

Answer 3

国内旅游随身带膨化食品，辣椒，牛肉，口香糖等等是可以的，没什么限制，但是液态的食品比如牛奶，八宝粥之类的就需要托运了，这些是不能随身带上飞机的。

刮胡子用的泡沫，沐浴露，洗面奶（100ml---200ml的)等你可以办理托运，随身带也是不允许的。

普通旅客每人可以免费托运20公斤的行李，超过才了收费。你们要是人多的话分开装肯定没问题，都免费托运。

Answer 4

食品是没问题的，但是液体的，例如牛奶、饮料，甚至是果冻，是不允许带上飞机的。国内游的话，坐飞机时间不会很长，机上也会发食品和饮料的。
另外，你所说的刮胡子用的泡沫，沐浴露，洗面奶……特别是大瓶装的，也是不允许带上飞机的。这些东西你可以选择托运，托运的行李只需要在机场办理登机牌的时候交给工作人员就好，一般旅游带的东西不会超重，不用担心。

补充：托运一般不要钱，除非你超重很多。一般都不会的。

Answer 5

国内的航班没必要带太多的吃的啦。飞机上一般都有点心正餐。再说国内也飞不了多长时间。远一点的话。中间一般又有经停几次。。。那泡沫如果是铁瓶的不行，沐浴露和洗面奶可以带。但是最好放在衣服中间包住！！