为什么有人说头发长得快是健康的标志？

Question

如题所述

Answer 1

         如果人的头发长得快的话，那么新陈代谢也比较快，比较健康。头发是人体健康的标志和外在表现。古人说，“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气之充衰，以及肝脏血液的濡养。俗话说，”强长发，弱长甲”。人的身体健康，身体状况好，头发就会乌黑繁茂，润泽明亮。这个道理有点象植物，土地肥沃，枝叶才能茂盛。反过来讲，一个人头发的好坏，比较直观地反映了这个人的健康状况。

 

       人在青壮年时肝的气血充盈，所以头发长得快且光泽，而到了年老体衰时则精血多虚弱，毛发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足所造成的。头发好，身体就好。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患蔓延。

        中医讲，肾藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余；精血不足，黑发不生，头发疾患是许多疾病的重要症状。如人的心、肝、脾、肺、胃、肾的疾病，内分泌疾病，神经系统病，心理疾病，血液和循环系统疾病、头部皮肤疾病等，都会不同程度地反映在头发上。

        头发和毛囊所需的一切营养，均由毛囊底部的毛细血管中的血液提供，人一旦精血亏虚，头发就没有充足的营养，那么就会出现干枯、发黄、分叉、脱落、甚至白发这样的一些问题。毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发；还有一种情况就出现头发脱落稀少。

Answer 2

科普：从头发看看身体健康“晴雨表”，越早知道越好！

在日常生活中细心观察不难发现，有的人头发乌黑亮丽，面色红润，气色也显得很精神；有的人头发稀少、干枯，面色蜡黄；有的人年纪轻轻就斑秃，整个人萎靡不振；头发无疑是健康的“晴雨表”，其好坏与一个人的精神面貌和身体健康是息息相关的。

美国耶鲁大学医学院皮肤学与病理学教授库尔特·斯坦恩在《头发：一部趣味人类史》书中讲到“头发就像一座信息宝库，也是身体的一面镜子，潜藏着各种健康信号。”健康的头发不仅要乌黑光泽，还要手感顺滑，但排除先天因素，在一段时间内头发出现了异常情况，很可能是身体正在发出健康警报！

今天小爱就来带大家认识这两者之间的关系以及日常预防措施，知识点超多，建议童鞋们点赞收藏~

1. 头发没光泽？可能是甲减！
排除经常烫发染发、熬夜等行为影响，如果一段时间内，头发光泽变差，可能是甲亢或甲减所致。若还伴有不明原因的疲劳、体重增加或减轻，需及时就医检查了，这可能是甲状腺功能受损所导致的！
2. 突然脱发？可能是压力大！
一般情况下，人每天掉100根左右的头发都算正常，且不会影响发量。压力过大是导致脱发的最常见原因，如果头发一梳就掉，或每次洗头都成把脱落，就需要重视。
3. 发质干枯、变脆，在提示营养不良！
毛发基本是由蛋白质构成，身体长期缺乏营养素，也会导致头发营养不良，不但脱发更严重，头发还可能出现分叉、干枯、易断等情况。
4. 郁闷苦闷，白发可能会出现！
有研究表明，心情郁闷苦恼时，白发也会随之而生，生活中因生活遭受重创或打击。而“少白头”虽多与遗传基因有关，但工作压力大、情绪不稳定、熬夜等也是关键诱因。
5. 头发疏密，可能肾血不足！
中医认为，“毛发乃血液之余梢、肾脏之华表”。意思是说，气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致发白易落。头发疏密、润燥、泽枯等状态与人体脏腑精血密切相关！
如何才能科学护发？想拥有一头浓密健康的秀发，由内而外调节、打好基础更为重要。发质好坏和体内微量元素关系密切，毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞，其生长必须得到充分营养。建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物，帮助强健发质。同时，仙女们要养成良好生活方式，不熬夜、学会排解坏情绪、劳逸结合才是关键哦~
以上信息参考自生命时报本回答被网友采纳

Answer 3

因为有的人认为头发长的快营养比较充足，所以说是健康标志。

Answer 4

因为证明体内的蛋白质还是比较充足的，头发的成分就是蛋白质。

Answer 5

因而，如果人的头发长得快的话，那么新陈代谢也比较快，比较健康。