这个是看每个人的个人饮食食量了呢，每天都吃的很多自然是习惯了，吃的少了就会有饿的感觉呢。
当胃完全排空时，其容量约为50毫升，当胃高度充盈时，其容量约为2升。当我们吃的时候，胃会出现接受性松弛，胃的体积会变大，随时可以容纳食物。同时，胃内腺体分泌增加，排空延迟，蠕动增强，使食物与胃液充分混合。食物在胃里，在一定程度上消化了蛋白质，食物在肠道内吸收准备就绪。
我相信有很多朋友认为他们很胖。他们中的大多数人认为这是“吃”的原因。所以我开始节食…如果你少吃这样的东西，你的胃就会变小。但从医学角度来说不是这样…人体胃是一个超级灵活的“袋器官”，它可以是大的或小的，但它不会改变你吃多少。胃囊变大变小是正常现象，但其容量本身不会改变。
就像一个人正常的禁食胃估计是100毫升，吃了以后，可以达到1200-1600毫升，所以吃得少的话，胃不仅能容纳600毫升，吃得多的话，还能容纳3000毫升。即使你像个“美食家”一样暴饮暴食，胃囊也会极度膨胀，能容纳很多食物，也是偶尔的，长此以往，你的胃也会受到损害。长期的食物支持或饥饿对胃粘膜和胃功能有一定的影响。
每天一定要按时吃饭的呢，不按时吃饭是容易生病的，而且这会增加水分吸收，导致胆结石。所以我们不要暴饮暴食。
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