请问大家男生如何瘦脸？感觉最近好胖。。。

Question

如题所述

Answer 1

瘦脸的方法有很多，但并不是每一个人适合的方法都是一样的，不同类型的脸胖，瘦脸方法是不一样的。所以瘦脸的第一步是要知道自己的脸胖是属于什么类型的。常见的脸胖类型有水肿型、脂肪型和咬肌型。如果是水肿型脸胖就比较好瘦，保持身心舒畅，早睡早起，睡觉前一个小时不要喝水，另外平时可以多吃一些去水肿的食物，比如薏米粥等;如果是脂肪型脸胖的话，平时可以加强锻炼，在饮食方面要减少高热量高脂肪食物的摄入，没事的时候多拍拍脸，男生可能觉得这些方法有些麻烦，那可以在饭后嚼一颗佳颜果，它采用的是独有的面部渗透技术，嚼一嚼就可以快速消除面部多余脂肪，既简单又方便;如果是咬肌型脸胖的话要难瘦一点，平时可以多补充一点钾元素，另外少吃一些难嚼的食物，而且吃东西的时候要细嚼慢咽。

Answer 2

男生瘦脸小妙招1：按摩脸颊
这个瘦脸方法可以在晚上睡前或者早上起床洗漱的时候使用。采取自认为最舒服的姿势，轻轻闭上双眼，放松脸部的肌肉；然后将双手互相摩擦至手感受到一定的热度，后把掌心贴在两边脸颊，开始按摩。记住按摩的时候要先顺时针，再逆时针，反复交替，不能太过用力，也不能太轻，把握好按摩力度非常重要。
男生瘦脸小妙招2：打圈式按摩
先把双手的食指和中指指腹放在额头，用手指打圈，来按摩额头的位置；接着手指顺着眉毛向两边太阳穴移动，边打圈边移动，再慢慢移向颧骨的位置，按摩颧骨部位的肌肉，每天坚持按摩几次，可以有效地紧致脸部的肌肉，让男生变小脸。

Answer 3

瘦脸可以的，前提是全身一起瘦，单纯的瘦脸（局部减脂）不存在（整容除外）
题主想要瘦脸，我不知道什么情况。一般来说是觉得自己脸部脂肪较多，想要减下来。可以通过运动来全身减脂以达到瘦脸的效果。平常注意控制饮食，多运动。饮食很重要三分练，七分吃。有需求且有一定的经济能力，可以去健身房，健身工作室找私教带练。（强调下，现在健身私教市场较为不规范，找到一个好的私教比较难）

Answer 4

最安全的方法是健身，快速瘦脸推荐瘦脸针

Answer 5

我个人觉得脸大的人有福相