1、迷茫挣扎阶段
离婚就好比爱情猝死一样，毫无预兆，让人无所适从。一些女人离异后感觉就像天塌下来一般，不知道自己的未来该如何是好。曾经爱人的山盟海誓在现在看来也不过是口舌之快。在这阶段，女人焦虑的不仅仅是这段婚姻终结的悲伤，还有未来该何去何从。
一个人的路到底有多难，这是很多离婚女性共同需要面对的问题。因为婚姻阶段的依赖，使很多女性放弃自己所钟爱的工作，委曲求全的选择一些靠近家、收入微薄的工作，以便她们更好的相夫教子。
可一旦离婚，她们便失去了金钱依靠，未来的生活会显得迷茫与无奈。所以，我一直支持女性朋友们选择自己的康庄大道，多给自己创造价值，你的价值越大，男人越不敢为非作歹，他的心也会被你的价值栓得紧紧的。
2、替代麻木阶段
离婚女人最缺的是情感的孤独。有些女人心灰意冷，会选择单至终生，而另一些更愿意用新的感情替代那段不堪回首的婚姻。人往高处走，水往低处流，开始新的篇章毫无什么不妥之处，怕就怕为了逃避而进步下一段感情。
婚姻的凋零不是单单一个人的过错，而是两个人共同维系的结果。有些女人把婚姻失败的原因全权归咎于男人，不做任何反思，自信心爆棚的进入下一段感情之中。
缺点没有改正，感情的挫折就会接踵而至。越挫越勇，感情之路变得坎坷起来，你会发现很多女人会陷入这样的怪圈：第一次离婚后，谈过很多感情，最后都无一而终。
3、释然舒缓阶段
离婚并不可怕，本身也没有错，但是自己走不出来就成了一种错。女人不应该依靠男人，男人就像浮萍，随波飘摇，不知道什么时候就会被连根拔起，一旦出了特殊情况，连最爱你的男人也护不了你周全。
作为女人，在结婚时能让自己站稳脚跟是一种本事，如果在离婚后，自己还能站稳脚跟那就不是一种本事了，而是渐渐养成的一种本领。离婚对于一个女人来说要么就是革命性的蜕变，要么就是无止境的堕落。
身为女性，不论遇到什么悲伤，都要学会爱自己。很多离异女人会释然，她们会努力提高自己，找到自己生活的乐趣所在，让自己忙碌起来，忘记那些不美好的回忆。多参加一个以女性为主的培训班，如形体训练，西点制作，手工编织，养生保健等等，同时也能扩大一下自己的朋友圈子，也让自己更加自信。
扩展资料：
建议
1、一旦结了婚姻就要学会不断地包容妥协，总想把老公压服迟早有一天会崩盘。
2、两个人中必须要有一个人擅长妥协谦让，假如是女方能够做到就一定会和谐。见好就收或见台阶就下是很重要的，千万别把小事弄得不可收拾。
3、千万别把结婚当成是两个人之间的事情，更别相信自己找到的就是白马王子。恋爱可以由着自己的性子来，可终身大事还是要尊重双方父母的意见，千万不要相信什么灰姑娘与白马王子的故事，这些都是电视剧和电影里虚拟的人物，别走火入魔了。
1、孤独寂寞
结婚后女人会很依赖自己的丈夫，有什么不顺也会跟丈夫倾诉，渐渐地女人习惯了两人的生活，如果有一天她离婚了在心里上多少会有些寂寞，没有人说心里话，还会想是不是不应该离婚等，这是典型的离婚女人心理。
2、期望被理解
离婚后的女人难免会被人指指点点，别人会想知道她们夫妻为什么离婚?是不是女人做了什么不利于家庭的事或者女人的性情不是很好，这会对离婚女人心理上造成极大的伤害。女人在离开丈夫后都希望被理解或者是尊重，这样她才会有信心继续生活下去。
3、封闭自己
离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。
4、完全放开
有的离婚女人会很放得开，她们觉得离婚并没有什么大不了，还是该吃吃该喝喝。当然她们也会相信爱情，只要耐心等待那个拯救她们的男人终究会出现在面前，其实这样的心态是最好的，不要在乎别人说什么，过好自己的日子就好，毕竟以后还有很长的路，女人不能被以前失败的婚姻给拖累，要相信生活只有越过越好，没有越过越糟。
阶段1：否认期
不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。
阶段2：封闭期
离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。
阶段3：抑郁期
由于婚姻的失败、家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽，感到非常沮丧无助。所以，表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。
心理感觉1：自卑感
由于社会上对离婚的传统偏见，往往不问青红皂白，一概加罪于女人，即使女人是离婚的受害者，也常被周围的人指指点点，甚至遭到冷嘲热讽，致使离婚女人的自尊心受挫、声誉下降，一时抬不起头来，背上“离婚的女人低人一等”的自卑自贱的心理包袱。
心理感觉2：孤独感
虽然离婚解决了婚姻生活中产生的矛盾冲突，可能获得一种暂时的安定感。但是，过去形成的家庭人际关系一旦崩溃，对女人来说，失去群体生活后，无论如何总要产生凄凉、孤独的感觉。
据对离婚者的心理调查证明，尽管离婚者5对中有4对在提出离婚申诉前实际上已经分居了，可是当果真最后分开时，精神上的痛苦达到顶点，并且，以后常为不安和寂寞所困扰。
心理感觉3：失落感
一般来说，女人在决定离婚之前，已有一段漫长的、痛苦的、艰难的思索过程。可是，由于离婚女人一系列社会心理需求得不到满足，如：失去了家庭成员之间的爱抚、柔情、温存，因而极易产生失落感，往往由此导致心理变态：逃避人生(不愿见人)和背叛人生(对人滥发脾气)。
因人而异，每个人身上发生的事情都有所不同，产生的心里也就不同。
一般要经过以下几个阶段：
一、否认期。不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。
二、封闭期。离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。
三、抑郁期。由于婚姻的失败、家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽，感到非常沮丧无助。所以，表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。
四、调整心态
五，肯定自我
离婚女性要及时调整自己的心态，及时排队心理障碍，这对于今后重新扬起生活的风帆具有非常重要的意义。婚姻需要经营，女人结婚的理由有很多种，可以是为情为爱，也可以是为利为益，但是结婚的最终目的只有一个，那就是让自己以及家人过得幸福。走进婚姻之后，重要的已不是你的结婚对象是谁，而是你怎么与你的结婚对象相处，因为如何经营婚姻将直接关系着婚姻的成败。
本回答被网友采纳女性离异后封闭自己是因为担心再受伤害