一个人非常的不自信，会给自己的生活带来很多障碍？怎么样才能克服自己的不自信？

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下不自信是由环境因素给人带来的一种负面情绪，比如说一个人长期生活在环境压力过大，周围的人都不信任他，而他自己在做事的时候也屡屡失败，遭受过一定程度的打击，那么很有可能就会导致他对于生活很不自信，一个经常不自信的人会给他的工作和生活，还有人际交往当中带来很多障碍，可以说严重影响了他的未来发展。在此我根据自己的经验，给大家总结了几种让自己变得自信的方法，分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、加强潜意识

归根结底不自信是一种心理问题，所以，我们首先要在潜意识里不断的告诉自己我能行，任何事情我都可以做到，没有什么是我战胜不了的等等。经常这样告诉自己，有助于我们的潜意识当中提升自己对自己的信心，不过需要注意的是我们要抓住碎片时间，长期的坚持才能有效果。

2、给自己设立小目标

有很多朋友喜欢给自己设一些比较远大的目标，在这里我并不是说远大的目标不好，我想说的是，这些远大的目标我们先不谈能不能实现，即使实现了，也需要很长时间，所以在建立自己自信心的情况下，我们应该给自己设立很多小目标逐个完成。

3、总结错误经验

除此之外，我们还应该经常总结错误的经验，人无完人，所有人都会犯过错误，所以我们应该直面错误，不应该害怕他，每次犯错之后，都应该总结错误的经验，这样慢慢的我们会发现自己越来越有自信。

Answer 2

会让自己不想接触人，一些简单的事在他眼里都会变得很麻烦。

Answer 3

我自信会给自己带来很多障碍，尤其是生活上面的一些障碍，看一些书籍，调整自己的心情，变得很自信，最主要的是内心要很强大。

Answer 4

最好是去做那些自己非常擅长的事情，这样就会更加的自信。本回答被网友采纳

Answer 5

不要总是看到自己的缺点，觉得自己什么都不如别人，多看看你身上的优点，那种别人不曾拥有的。