头皮屑多有的是因为精神压力过大，有的是因为自身皮肤问题。
要想解决头皮屑多的问题呢，首先要做的就是勤洗头，尽量每一天或者两天洗一次，洗头的时候可以在水里放一些白醋或者盐，可以起到消炎杀菌的作用。
洗头发的水不要太热也不要太冷，尽量比手的温度稍高一点就行，洗头的过程中，用指腹给整个头部进行按摩，轻轻地从前抒到后。
洗发水不要用一些乱七八糟的，选一些药用的或者专门针对去屑的，像采乐，康王，海飞丝等，护发素少用，避免抹在头皮上，洗发水一定要经常换，不要老用一种
平时吃饭少吃油腻的，少吃甜食，多吃一些清淡食物，多吃一些排毒的像新鲜蔬菜，还有木耳啊黑芝麻的，不仅可以让头发变得更健康，还可以加速身体的排毒系统运作
除此之外，面对头皮屑多的情况，不要太过苦恼，压力太大反而不好，好好放松心情，相信一定可以根治，平时多出门呼吸呼吸新鲜空气
头皮屑多，当然要用去屑比较好的洗发水了。不过也要根据你的发质来选择适合的洗发水。
就像我头皮屑比较多，三天就要洗一次，不然就会因为痒而用手去挠头皮，把头皮上面的头皮屑都挠了出来，浮在头发上，特别的恶心。
所以我差不多三天洗一次头，使用的是清扬牌子的洗发水，去屑效果特别好。但是我们洗头发的手法也要正确，不可以用指甲去挠头发，这样只会把我们的头皮挠出血，而且还会令头皮屑越来越多，因为头皮屑是会传染的。
我们也可以用农村一个特别好的去屑方法，不需要任何的洗发水，只需要用到我们的淘米水。把我们洗米的第二道水留下来，因为第二道水是最有营养的，可以滋养我们的头发，让我们的头发变得乌黑发亮，最主要的就是可以让我们的头皮越来越健康，不会生长出令人恶心的头皮屑。
我推荐药用的康王。
我自己的头皮屑就非常多，经常是上午洗完头，中午就有头皮屑在飞舞，让我不胜其烦。
我也试过许多其他的洗头膏，包括市面上常见的飘柔、海飞丝、潘婷等，结果都非常不理想。
正当我绝望的时候，我妈妈打听到用康王可以缓解这种问题。
抱着试一试的态度，我去了我家楼下的药店，买到了康王。
当然，康王的价格不菲，一小瓶大约四十元左右。
之后我就开始按照说明书上的方法使用，首先是用水把头浸湿，轻轻搓揉几下。
然后把康王洗头膏挤在手上，淋水冲开，抹在头上，开始搓揉头发直到起沫。
大约三四分钟之后，再用水冲掉头发上的泡沫，然后用干毛巾擦拭。
这样洗完之后正常吹干了就可以。
一般来说，这样洗一次，大约可以维持两三天头上不起头皮屑，效果非常不错。
头皮屑多也是一种烦恼，最好选用强力去屑的洗发水，同时要选择合适自己的洗发水，有的不是去屑的同样有的人洗起来就会很清爽。头皮屑多的人最好选用无硅油的洗发水，更能去屑。同时，以我的经验，洗发水是要经常换的，头皮屑也是会产生抗体，对一种洗发水产生抗体，用久了之后就不能去屑了。
所以，最好的是买两种以上小瓶的去屑洗发水间隔使用，这一次用这种，下次用另外一种。还有就是洗好头发之后，吹头发要从头皮开始往外吹，先把头皮附近的头发吹干了，这样也才不会觉得头发湿哒哒的，皮屑多。
最后，用姜水洗头发也能去头皮屑，用生姜去水煮，煮开了之后拿来洗头也能很好的去屑。如果头皮屑多是一种季节性的话，秋冬的时候头皮屑比较多，这种就不用担心，季节过了就不会有了。
我相信头皮屑是大部分人都有的烦恼。而要减少头皮屑的话，很多人选择在洗头发的时候选择去屑的洗发膏。
但是我并不建议这样做，因为去屑的洗发膏是对头发伤害最大的一种类型，虽然你短时间内可能会有一点效果，但是过后你的头皮屑会反弹的更厉害，然后越来越多，难以根治。
我建议想要根治头皮屑应该选用去屑的洗发膏和滋润型的洗发膏交替使用。
我曾经有段时间一直使用的是去屑的洗发膏。然后那段时间确实头皮屑很明显的减少。但是过了一段时间之后头皮屑更加的多，而且去屑的洗发膏也失去了作用。并且头皮会发痒，然后就会忍不住用手去挠。挠了之后会有更多的头皮屑出现。这就是头皮被伤住了。
后来为了治疗头皮而换用滋润型的洗发膏，慢慢的头皮不再发痒。不发痒，之后减少了挠头皮的次数，皮屑也就自然而然的减少。
去屑型的洗发膏是把头皮屑去掉。而滋润型的洗发膏是把头皮滋润，让它不再产生头皮屑。因此想要根治头皮屑应该选用去屑的洗发膏和滋润型的洗发膏交替使用。