起床气是什么，其实就是很多人在睡醒的时候会很容易发火的情况这一种人还是非常常见的，所以不得不承认起床气是当今社会有种非常危险的症状。
那么为什么会有起床气这种东西呢，根据我的猜测，起床气应该是由于人们没有达到原先自己机体需求的睡眠时间于是在这种晨起一场平衡的情况下会让人很容易发火，易怒，也就是进入情绪不稳定的状态我这种状态来得快，而且持续时间可能会比较长，个人根据自己的情况也有普通的体现形式，有的人就会在起床的时候很少说话有的人就是很容易生气，其实这一类都是起床气，都表现同样的事情有不同的解释，所以起床气既不是心理疾病也不是特别的，所以防晒知识，人们在潜意识中平衡自己的心愿没有达成时产生的负面情绪。这个时候往往正常人都会有不同的解决方法，有些人洗一个冷水脸就好了，有些人出去走一走走到工作单位也就好了，可有些人就一定要发发火才会好，而且这一类人不一定非要和其他的人发火就算桌子板凳碰到了自己，他只要和桌子板凳发一通火也会小气的，这种奇妙的心理。不得不让人十分的感兴趣，不过貌似还没有什么心理学加生理学家对这一类的问题进行研究和探讨，如果有机会，大家可以研究一下这类人的心理和生理究竟受到了哪些波动的影响，才会出现这样的问题。
起床气，简单来说就是我醒了，然后很容易生气，不管为什么，总之这一类情况是生活之中很有趣的一点。 起床气不仅是人的心理状态，也是生活中的调味剂，有的时候想想自己刚刚起床就会莫名其妙的发火会很有意思，如果你和你的夫人都有起床气的话，场面一定会非常的有趣，自己笑一笑，两个人醒来的时候都带着一股起床气，发完一通火之后又有问题了，也是非常有意思的。
起床气通常用来形容人在起床之后的坏脾气，低质量的睡眠容易引起起床气。
现在的年轻人很多都有起床气，因为现在的年轻人经常晚睡熬夜，在夜间的时候打游戏玩电脑之类的，最后导致第二天睡眠不足，但是由于生活需要又不得不起床而产生的一种不好情绪。很多人就是因为晚上没有睡好，然后第二天又被别人叫醒所以不开心就会发脾气之类的，也是一种不太好的现象。
我也是一个有起床气的人，不过现在已经改了。年轻人大多都喜欢睡到自然醒，所以一般会睡到9点多10点左右，反正我是这样的，然后我睡觉的时候妈妈有时候和别人聊天就会声音大吵到我睡觉，我就会特别暴躁和妈妈发脾气。我睡觉的时候真的是不喜欢别人叫我，我记得我高一的时候有一次特别的累然后下了课趴在桌子上睡觉，然后她们就在旁边特别特别炒我就会发火，之后她们知道我有起床气看我睡觉了都不会叫我。其实自己也知道有起床气这样不好，但是以前真的是改变不了。除此之外还有一次就是我有一天上课瞌睡的实在不行就睡着了，然后同桌就叫我，叫前两声我就没有理她，然后她就一直一直叫，我那天真的是特别特别瞌睡，然后被她吵的心情瞬间就不好了，然后语气特别不好的就告诉她以后别叫我。我真的是因为这个起床气特别容易和人发火。
后来随着一天天长大知道这样对别人发火也不好就慢慢改了这个毛病，现在就没有起床气了。我也联系那些有起床气的人能够改变一下自己的作息时间，保证足够的睡眠，控制自己的情绪，不要总是因为起床气对别人发脾气。
本回答被网友采纳起床后心情不好白，反正我理解的起床气就是心情不好白，一般孩子在小的时候，特别容易有起床气的，起床后啊啊的大哭，我觉得孩子可能是缺乏安全感吧，才会有起床气吧，自己睡着了醒来后看不到妈妈的时候，就特别容易缺失安全感然后哇哇的哭，想要得到大人的安慰吧。
一般成年人也多多少少的也会有起床气的，特别是在自己睡的正香的时候，然后被人一把给弄醒的时候，自己自然就会特别的生气，所以一般人就会觉得这个人会多多少少的会有些起床气的，就说我这个人吧，特别是在公司午休的时候，不想醒的时候，被人硬是给弄醒了，自然心情就是特别的不好，要不就是自己自然的醒来的时候，不想上班，不想想下午要处理的事情，就心情不是特别的好，我觉得我这样的话，应该就是起床气吧。
要说为什么有些人会有起床气，结合我自己的经验，也不一定说的对，或许有以下几点的原因吧
一、在自己睡的正香的时候，被人给弄醒的时候，可能处于心情不好，特别容易有脾气吧
二、自己可能在睡觉的时候，心情不是特别的好，在睡醒的时候，还不想面对现实，可能会不想起来吧
三、在生活中压力比较大吧，起来的时候会多多少少的会有一点点脾气，为了缓解下自己的压力吧，有些人好像就是有这种情况
四、没睡醒啊，还想睡呀，不能再睡觉了，自然是不太高兴了