生普洱和熟普洱哪个减肥效果好

Question

如题所述

Answer 1

这个问题经常有人提问，而这个我就有经验，我可以很肯定的回答你，喝普洱茶不能减肥，无论生茶或熟茶都一样，它们都没有减肥效果，普洱茶的功能是「养身」，不是「瘦身」。
我本身喝陈年普洱茶三十多年，每天都喝，所以我知道普洱茶不能减肥！（我本身是卖古董的，所喝的都是高档的陈年普洱茶）
如果普洱茶能减肥，那卖普洱茶的茶行老板应该都没有胖子才对；事实上，卖普洱茶的茶行老板，身体过胖的比例非常高，那就表示，普洱茶不能减肥！
身体的型态，是吃出来的结果，如要减肥，还是要从饮食著手，才能根本摆脱肥胖困扰。
在我喝普洱茶的这三十年当中，前十年我很胖，我也是每天喝普洱茶，也没瘦，还越来越胖；後来是改变三餐饮食顺序後，才成功的瘦下来，一直到现在，二十多年了，都没复胖，维持苗条身型，这二十年来我也是每天喝普洱茶，但我很清楚，我瘦下来，与喝普洱茶无关，那是我改变饮食的功效。
以上是我个人喝陈年普洱茶三十多年，以及研究减重多年的亲身体验，供你参考。

Answer 2

熟茶好。普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素：
一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的；
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪的作用）。
生茶初期（生产1-2年内没有明显发酵转化的）的减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步由两个因素共同形成。陆羽泡茶的陈末普洱熟茶就不错。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。
每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。

Answer 3

生普洱减肥好，熟普洱没什么效果，你也可以在加两样，减肥果，玫瑰茄三样同时喝，效果会更好

Answer 4

普洱茶生熟的主要区别：
熟茶经过卧堆，并适度发酵，可以直接饮用，茶饼呈现深黑色，汤色呈红褐色、汤色较红亮。
生茶，是比较传统的加工工艺，当年的茶叶直接压制成饼，不经过人工发酵，靠时间和岁月的流逝，自然发酵，一般5到10年的茶才好喝。汤色呈金黄色，比较透亮，生饼霸气十足，起到刮油的功效，不建议餐前饮用。
对比之后，生茶减肥效果好些。

Answer 5

普洱茶生茶和熟茶都有什么好功效