æ导æè§ï¼
æ£å¸¸ç人ä½æ¤éª¨æå 个çç弯æ²,å
¶ä¸æä¸ä¸ªæ¯é¢æ²,é¢æ¤æä¸ä¸ªååçæ²åº¦,å¦ææé¢æ¤ç
æè
æ¯é¢æ¤å¤ä¼¤çåå é æçé¢æ¤æ²åº¦æ¹å,å°±ä¼é æé¢æ¤åå¼,建议å»éª¨ç§çç,æå¿
è¦çè¯å¯ä»¥éåç¸åºçæ²»ç!
çæ´»æ¤çï¼
é¢æ¤æ£è
å¹³æ¶åºè¯¥æ³¨æï¼
1,ç¡è§æ¶ä¸å¯ä¿¯çç¡,æ头ä¸å¯ä»¥è¿é«,è¿ç¡¬æè¿å¹³. å¯åæ¶ç¨ä¸æ¹é
åç¨ï¼ä¹°5æ¤èç å个å°æ头,æ¯å¤©ç¡è§æ¾å¨é¢é¨ä¸,å°±ä¼æ¹åé¢æ¤çä¸é..
2,é¿å
ååå°æ¥æ§æ伤,å¦é¿å
æ¬éç©â¦ç.
4,积ææ²»çå±é¨ææåå
¶ä»ç¾ç
.
5,æ¹æ£ä¸è¯å§¿å¿,åå°å³æ,æ¯ä½å¤´æ仰头1â2å°æ¶,éè¦åé¢é¨æ´»å¨,以åè½»èèç´§å¼ åº¦.
é¢é²é¢æ¤ç
çåç,æéè¦çæ¯,è¦æ¹åå姿,å头è¦å¹²æ¶,ä¹å¯é´æå°åè¿å¨
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考