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我是高中生,现在读高二了,学习压力很大,请问有什么计划可以做到劳逸结合的?
拜托给我想想办法,我在此谢谢你们!!
最好能帮助我的学习效率也提高的办法!!
谢谢,多来发言吧!
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推荐答案 2008-10-12
首先要制定一个适合自己的学习目标,
合理规划生活,
要符合自己的学习特点,
科学的把时间分给每一个学科,
多留些时间给学的不好的科目,
当然睡眠时间不能少,
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其他回答
第1个回答 2008-10-12
可以每天抽出40分钟左右做做“瑜伽”,可以减缓压力,而且还能使你的头脑更加清醒,这样再学习的时候就会有更多的进步。试试看吧,我弟弟高考的那一年就这样做的,很有效果的。
第2个回答 2008-10-12
早自习后给自己8分钟整理情绪,中午睡午觉别等起床号,早十分钟起来看几页小说,晚饭前跑步,晚自习后跟几个朋友绕操场走一圈,睡前听轻音乐~
我几个哥们一起想出来的~
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