为什么我白天很困，晚上就很有精神？

Question

为什么我白天很困，晚上就很有精神？这种情况已经持续好几天了，白天非常非常困，夜里就很有精神，而且睡也睡不着，怎么办啊，我很害怕我会不会猝死？

Answer 1

生物钟被颠倒了，要慢慢调整过来。比如白天去拼命的运动让自己疲惫尽量不要休息，晚上睡前喝点牛奶尽量放松自己。慢慢会调整回来的。没到猝死那么严重，人家天天上夜班十几个小时那不是死光了？追问

嗯，谢谢

Answer 2

你的困扰和我一样。

Answer 3

白天醒的太迟，晚上想的太多。建议：中午不要休息，晚上应该会好点

Answer 4

不会的 可以去看看

Answer 5

不会，你的生物钟有点紊乱，适当吃点六味地黄丸，就会好的追问

你才肾虚

追答

，我原谅你了，你不了解中药……